鄭瑋瑋 wrote:其實我衣服丟洗衣籃...(恕刪) 不要再用便利貼了,又慢又不環保又沒隱私,要去便利商店拿情趣用品大家都知道了Google Keep app 不錯用喔,你手機不是 Android?那就…
鄭瑋瑋 wrote:不知道是歸類在健康還是閒聊= ="----小妹這一年來發現非常非常健忘,有一次和朋友出去,說話被打斷,就再也想不起來...直到三天後才想起來= =或是做事情被打斷,就忘記原本要幹麻,一定要回想到剛剛做的事情,才會記得或是走路從A點到B點,中間分心一下,然後就忘記了,走原路回去才會突然想到...同事交代的事情,要是沒有立刻寫下來一轉身一定就會忘記....請問這到底有什麼方法可以補救阿??除了吃銀杏以外.....~"~我才25餒 T__T 妳有我嚴重嗎?我跟妳說.......糟糕我要講什麼我忘了!.......
鄭瑋瑋 wrote:除了吃銀杏以外.....~"~我才25餒 T__T 25歲...通常來說 都是因為作息不正常 睡眠不足所導致你可能覺得六個小時或甚至更短時間就能睡飽了但是實際上 腦並沒有完全獲得休息覺得很難睡的很沉或是都一直是睡很短建議可以去找中醫師 調整一下睡眠品質還有 睡前不要玩手機