麻煩了解肌肉復健的大大幫我看看這樣是否可以訓練四頭肌的力量

丁丁媽 wrote:
土牛哥哥，托01你們這群幽默的好友的福，
我現在可以走路了
我相信會越來越好，
謝謝你喔！...(恕刪)

紫色雙魚 wrote: 運動版應該會有更多好的意見.. 丁丁...(恕刪)

瞳顏無忌 wrote: 真替您高興。....(*^.^*)

丁丁媽 wrote:
吉他弟弟謝謝你...(恕刪)

kecin wrote: 坐著抬腿腳打直也會動到四頭肌 加油...(恕刪)

哈拉伯 wrote:加油.... 因為你要認真做復健 所以...(恕刪)

丁丁媽 wrote:
已解決，謝謝大家的鼓...(恕刪)

丁丁媽 wrote:
沒關係，哈大哥盡量歪樓

kecin wrote:
應該多少會有 但感覺不多
做深蹲就可以了

kecin wrote: 坐著抬腿腳打直也會動到四頭肌 加油...(恕刪)