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心情很差


teddy88 wrote:
最近學測放榜了,因為表現失常不如預期,就覺得之前的努力都白費了,而家裡哥哥姊姊都考得很好,我更覺得自己越來越沒用,雖然父母覺得沒關係去考直考,但心裡總覺得很對不起他們,剛好在學測前跟好朋友吵架了,現在去學校都沒有很好朋友,不知道現在要怎麼辦? 我覺得很累了,很想要出去旅遊放鬆一下,但父母工作繁忙,完全沒有時間,我覺得我快喘不過氣了,心很累身體也好累,都不知道我該如何去面對?

1.現在考試制度很多元,不會一次決定生死,與其難過不如收起心好好準備下一次機會。

2.玩得時候好好玩,讀書時好好讀書,交朋友時好好交,都不衝突的,
目前正值考期就先放下其他好好準備考試,一切考完再說。

3.父母出自關心都希望小孩好,不會用分數評價自己小孩,先不擔心這些,好好平心較重要。

4.學習深呼吸放下已經過去的事情,擔心也沒用的事情何必去擔心?
面對即將來的新考驗比較實際,拿出實力拼拼看,有怨嘆等考完再說,
千萬別讓多餘的怨嘆跟壓力影響新的機會,否則真的很可惜!

加油!

teddy88 wrote:
我更覺得自己越來越沒用,雖然父母覺得沒關係去考直考,但心裡總覺得很對不起他們,剛好在學測前跟好朋友吵架了,現在去學校都沒有很好朋友,不知道現在要怎麼辦? 我覺得很累了,很想要出去旅遊放鬆一下,但父母工作繁忙,完全沒有時間,我覺得我快喘不過氣了,心很累身體也好累,都不知道我該如何去面對?


01是你最好的朋友,而且有很多"小妹"
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