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自己煮應該比較省錢?

自己煮要看食材,我家兩大一小,通常會三菜一湯,以最簡單的菜色為例:
排骨蘿蔔湯 = 平均$90
炒青菜 = 最便宜的菜平均$30
番茄炒蛋 = 約$25
無郭魚 = 平均$60

總共$205

我是比較注重家人健康,所以自己煮會比較營養均衡、衛生、安全。這些就是無價的了~
只有一兩個人的話, 自己煮真正的優點是食材比較可以控制。 對養生一點的人比較好。 外面煮的多健康誰知道。 如果連吃這種那麼基本的消費還要比較開銷的話那去買廉價便當好了。 等到錢存夠的在花錢看醫生。
對於工作忙碌, 一小時五百塊上下的人來說,
花一小時做菜收拾再洗碗其實划不來。
08Truth wrote:
現在好像只有自己煮才比較省錢吧?
不然外面賣的份量也不多...(恕刪)

自己煮要省錢,要靠燉煮料理
一次煮一大鍋,然後分裝冷凍
再搭上燙青菜,美味營養方便
自己煮當然省
不過太花時間了
想菜單也很累

08Truth wrote:
現在好像只有自己煮才...(恕刪)


自己煮太麻煩 除了可以控制食材比較健康 否則出去吃比較快

08Truth wrote:
現在好像只有自己煮才...(恕刪)

自己煮個二週,再吃外面就很難忍受外食高油高塩高熱量。
我自己是覺得吃外面比較省欸,
因為我煮菜至少煮三菜(偶爾煮湯),
我老公一定要有肉,每次買菜一餐都要200元起跳,
現在都吃外面,一餐兩個人一百多就解決了!
只要不煮肉都很省..
一條地瓜 一條紅蘿播 一條小黃瓜 一條茄子
洗完米都丟進電鍋一起煮
黃紅綠紫都有,,,起鍋後在灑點味王紫菜湯..

球員兼裁判 wrote:
你是怎麼煮的啊?我2...(恕刪)


重視健康與新鮮,食材會特別挑,就會比一般貴上一倍。
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