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你喜歡吃素食嗎?我喜歡喔~調查一下,歡迎進來發表~

自從上去吃了一次素牛排, 肚子脹氣兩天後,還是覺得吃葷習慣些...
我吃了整整10年的素, 從大二升大三的暑假(22)到現在;
接觸時是因為參加學校的營隊,在深山裏吃了5天的素食,
下山後不想放棄那種"身體清爽"的感覺 :)
於是自然而然素到現在了!

人啊,自己的身體最知道自己要什麼,
我常說:"如人飲水,冷暖自知" :)
自己去嚐試就知道囉~~
主要是mind要夠open,就可以體會其中的差異了!

我177/72,也有在健身,
維持一個"清爽健康"的身體,真幸福呢!
最近也很喜歡吃素食自助餐 吃起來比葷的自助餐好多了
可是我也常在懷疑這樣到底有沒有比較健康
黃豆 和 香菇 海帶 量都很大 真正的蔬菜類反而不是很多

我也不會去夾仿肉的素食材料 要吃那個不如吃肉就好啦
其實看看外國素食者跟台灣素食者,
你就會發現台灣的素食很多都很不健康,
當然近年來有改善不少,
不過還是有改善的空間....

小弟以一個素食者的想法跟想吃素的朋友分享,
吃素首要培養自己對人事物的愛心,
再者就是減少身體的負擔以增進健康,
所以千萬別著重在其口味上,
否則反而本末倒置甚至越吃越不健康了...

ps.其實痛風反而應該吃素.....
我曾經在南投埔里住過兩年
埔里給我的印象就是兩個東西很多

1.出家人很多,路上隨時都可以看到比丘或比丘尼,單獨或結伴的走,甚至騎機車的,或是整台車都是
2.素食餐館很多

老實說我很不喜歡黃豆製"素料"的氣味,看到那些素雞素鴨,素肉,素魚之類的假素食
胃口都沒了
別說有一股油耗臭味,通常這種東西也超油的,吃兩口就噁心

所以雖然我愛吃蔬菜水果,但對於素菜館向來興趣缺缺,又貴又難吃
我寧可去普通餐館挑蔬菜吃

而埔里的素食餐館真不是蓋的,徹底顛覆我的印象
埔里有間叫做"欖人樹"的西式素食餐廳
專賣各種焗烤飯麵,以及義式餐點,真是好吃到不行
甚至我帶著向來只愛啃雞排的國小學生們去吃(他們都是很挑食的臭小孩)
他們也大呼好吃,直說真不敢相信這是素食

因此我對埔里的印象就是素菜很好吃
沒有那些奇奇怪怪的假肉
也沒有那股噁心的味道

菜就是菜,瓜就是瓜,不但保存原風味原口感
烹調都是好到不行
可見真的是手法問題

真希望台北的素菜館也能學學啊
不是很喜歡耶!!
天然的素食很ok....
但再製品吃起來都怪怪的!!
而且都超油.....所以吃素會瘦是騙人得啦!!
對啊~
我也不喜歡吃再製品
我不喜歡素食的加工食品的味道
為什麼不能回歸純粹的素食
最受不了因為宗教吃素的的人還吃素肉
感覺口戒心不戒
真的會做素食的廚師很不簡單...

記得有次到萬巒的安巒山莊參加婚宴,是以西式自助餐的方式進行。
菜色蠻豐富的,蒸炒煮炸的全有.

新人送客時問"不好意思,今天全是素食, 還習慣吧?"

啥?? 全是素的?

每個人臉上都是驚訝的表情....

我是本來就不愛吃肉的人...不過我是吃蛋奶素,不是宗教素。所以我不忌諱蔥蒜那些的‥

現在是非必要不吃肉,我也很少吃外面的素食,
都是自己煮比較多,
每天吃自己弄的五榖飯和蒸地瓜,健康又吃的超飽。

話說‥以前吃外面的素食餐廳,回家都會拉肚子‥
不是不衛生,是太油,腸胃不太能吸收。
每天都在想睡覺
可是很難得能吃到好吃的素食
台中這邊好吃的素食餐廳真少
唯一覺得好吃的那家又離家裡超級遠
不知道有沒有好吃素食的專門討論網
讓人搜尋多點資訊來品嘗
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臉誠路那幾條狗最後避債到竹

2024-05-15 6:29
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