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頭皮容易出油....該怎辦?

請挑選透明質地的洗髮精
(不透明狀的洗髮精通常潤澤效果比較好,但對頭皮太過營養)
每次洗髮請記得一定要在頭上搓起很多泡泡才算洗到頭
然後要用指腹搓揉頭皮,沖水後用同樣的方法再洗兩次,重點是要天天洗!

檢查一下生活上
有沒有什麼跟頭接觸的東西會造成悶熱
EX:安全帽沒有內襯但是永遠沒在清洗之類的XD
或是習慣帶的帽子比較不透氣,也忽略清洗之類的...

如果上述這些東西檢查過還是無法改善
建議你去給醫生看看
看是不是有什麼菌體刺激到你的頭皮

油性頭皮真的很容掉髮...
我自己頭皮只要一出油
梳頭的時候也會狂掉一把
(我也是頭皮容易出油的人)
水晶肥皂. 這是一個我剪了十多年的家庭理髮老闆娘跟我講的. . 去油效果很強, 只要連續沖洗兩遍, 油都差不多洗光了.
但是我不知道會不會對頭皮造成反效果. 後來就減量使用...
頭皮出油, 可能是脂漏性毛囊炎 ... 小心禿頭啊.
每天洗髮是必要的, 不要用洗潤合一的洗髮精, 用落建洗髮精會比較好.
我是用落健 依必朗的抗落髮洗髮精 還有台鹽的海洋精靈洗髮精三者交替使用.
前兩者在全聯社有在賣,雖然味道不太好, 後者則在台鹽門市, 這個有淡淡清香喔
我覺得效果蠻好的.
我是男的 而且頭髮也超油.

我另外有個疑問
我都是晚上洗澡後洗頭, 一天一次.但是每次剪完頭髮 打薄之後,
隔天起床後都需要洗一次頭髮, 不然會感覺整粒頭又油掉了, 要連洗很多天之後才恢復一天一次.
怪事???
誰可解答??難道頭髮長看起來比較不油??
推薦你使用施巴的油性洗髮乳
我以前跟你有同樣的困擾
每天都有洗頭
但到下午時就整頭油油的
而且還會發癢
味道也不好
用施巴的油性洗髮乳約快半年了
目前已不太有上述的情形出現
應該只是單純洗頭沒洗乾淨吧!
像我表弟也是,洗完頭,頭還是臭酸的
因為他洗髮精根本就亂抹一通,只洗到表面
根本沒洗到頭皮

洗頭最重要的是洗到頭皮啊
而且,請問你每次洗頭都是洗幾道呢? 我猜應該只有一道吧?

建議你洗髮精可以用稍多一些
讓它充份起泡,並且確定泡沫有"碰到"頭皮
再用你的指腹(不是指甲喔....)按摩你的頭皮,至少按兩三分鐘
整個頭皮都要按到
充份起泡並按摩後,把泡沫沖掉

並重複以上動作再一次............(這點非常重要,洗頭一定要洗兩次,才會真的乾淨)
最後沖水再徹底把泡沫沖乾淨
請記住一定要沖乾淨,別遺留一絲絲泡沫在頭上,否則會造成過敏或頭皮屑的困擾
尤其是耳朵後面常常忽略的地方,更要沖乾淨

洗完頭以乾毛巾擦乾後,馬上以吹風機吹乾
不是把頭髮吹乾,而是把"頭皮"吹乾
否則頭皮濕濕悶悶的,很快就會有異味產生

經過以上的洗頭法,我就不信剛洗完還會有油油悶悶的味道
就算你是超級大油頭,或是脂漏性皮膚炎,至少也要過個大半天才會有油產生
你絕對只是沒洗乾淨而已

很多男生都不會洗頭,甚至不會洗澡,隨便亂抹一下就算洗好了
結果洗了等於白洗,也難怪有些人身上總是有股怪味道,令人退避三舍

我會建議先注意自身作息跟飲食狀況,
若是有熬夜或吃東西太過油膩、上火,很容易導致頭皮會容易出油,
之前我也是有過這個問題,後來發現作息影響很大。

另外洗頭的話,不過是洗一道或兩道,記得每道在洗的時候不是草草結束,
至少要充分按摩到頭皮,而且洗頭時盡量避免用指甲去抓,
應該用指腹去輕揉頭皮表面,洗髮精可以選擇個至少2種,
隔一段時間交替使用...
如果有去外面給人家洗過頭,應該會有種感覺,洗完頭之後,會覺得頭皮有呼吸的感覺...
其實我是覺得自己平時洗頭還是不夠乾淨,畢竟自己洗頭總是沒這麼有耐心慢慢搓,
給人洗頭真是一種享受
原來如此...

之前去看醫生,他說我有脂漏性皮膚炎,遺傳的,冬天比較嚴重,皮膚會很乾燥脫皮,紅紅的,夏天好一些,只是容易出油,臉跟頭皮都是一樣的症狀。

看來先從正確洗頭開始,已經每天洗了,還是一樣有油味,改成洗兩次步驟,我是短髮,1個多月就去剪一次,都有打很薄,在觀察看看囉!!

希望有改善,謝謝大家的建議^^
另外洗髮經盡量先選擇男性專用的,如果你頭皮狀況不佳,又用那種很營養的洗髮精,
加上洗滌不乾淨,會更嚴重。

以前我很愛用多芬、阿葵亞這類很香有很滋養的洗髮精,不過對我頭皮似乎不太好,
已經好一陣子都不敢用這種的,都先挑選男性用的,試試看吧。

1.先花點錢去皮膚科掛號,聽過醫生的診斷再說。

2.油性頭皮切勿使用雙效合一洗髮精。
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