大家的心跳是一分鐘幾下呢? (第2頁)

風之痕
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樓主

2007-08-03 11:10

這是我剛剛在網路上看到的. 大意如下
心跳速率的認知
健康狀況越好的人心跳速率越慢，在固定時間之內，心臟所跳動的次數較少。心跳數極低的人如40~50下/分的族群，與一般每分鐘70~75下的人比較，一天可相差三萬六千下，一年就相差一千三百萬下，這對於心臟的工作負荷有相當大的差別。

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arniwarp

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12樓

2007-08-03 11:16

最近公司員工的健康檢查報告，
我的脈搏過低 58/分，被打紅字...

會不會愈跳愈慢，
哪天睡覺就起不來了呢？

Smith

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13樓

2007-08-03 11:09

風之痕 wrote:
大家的心跳是一分鐘幾...(恕刪)

有慢跑習慣真的會降低心跳數,可能對心肺鍛鍊較大的緣故
幾年前也是為減肥慢跑,當時心跳有低到 52/min
後來膝蓋痛沒跑了,改游泳,沒像跑步那麼喘,
目前心跳在60-65之間...

風之痕

風之痕
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樓主

2007-08-03 11:19

一般人都誤以為心跳數 72下/ 分鐘才是正常的.
其實這是不對的.

一個身體健康的人, 不需憂慮其心跳是否過低. 至於睡一睡因心跳過低睡回天國更是無稽之談.

如果你是老人或有心臟相關疾病的人. 才需要注意是否過慢.

gboyg2001

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15樓

2007-08-03 11:22

arniwarp wrote:
我的脈搏過低 58/分，被打紅字......(恕刪)

只要身體沒有任何不適症狀的話,58下/分,應該還好吧
醫檢報告應該是以72下/分當作標準值吧(我記得從以前國中讀的健康教育就是這個官方數值)
如果58下次/分該擔心,那我長年都維持60下/分上下,不也半斤八兩?...沒那誇張啦

原則上只要在身體健康且無不適的原則下,我還是相信心跳數較低的人其心臟會較耐用的理論