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(五分)游泳時, 有什麼技巧用扶手離開水面,不會拉傷胸前的肌肉?

walakaho

walakaho
個人積分：244分
文章編號：46781173

244分

11樓

2013-10-21 23:15

supertaiwan wrote:
游泳時, 有什麼技巧...(恕刪)

先把胸肌練好。

我用600D寫日記

RICE 1502
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文章編號：46781463

308分

12樓

2013-10-21 23:30

supertaiwan wrote:
我就是走鋁梯上岸拉傷胸前的肌肉(不過15分鐘後及今天都不疼了)
...(恕刪)

我還是認為那池水太冰因此你肌肉緊繃造成

supertaiwan
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201分

樓主

2013-10-23 22:32

RICE 1502 wrote:
我還是認為那池水太冰...(恕刪)

今天去游泳, 慢慢地使用游泳池扶手離開水面, 就沒拉傷胸前的肌肉了
萬分感謝大家的回應

五分奉上

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