早點睡,睡飽了早上就比較容易醒再來就是鬧鐘調小聲一點手機設鬧鐘就可以調音量還有一招就是電子錶的鬧鐘聲音也滿小的讓我想到當兵的時候,噗前幾次我想老婆多少都會被你吵到但後面習慣就好了早上會自動無視鬧玲的(當然聲音不能太大)這陣子就請對方多擔待一些吧