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早起鬧鐘響去運動,但吵到人

早點睡,睡飽了早上就比較容易醒
再來就是鬧鐘調小聲一點
手機設鬧鐘就可以調音量

還有一招就是電子錶的鬧鐘聲音也滿小的
讓我想到當兵的時候,噗

前幾次我想老婆多少都會被你吵到
但後面習慣就好了
早上會自動無視鬧玲的(當然聲音不能太大)
這陣子就請對方多擔待一些吧
我是戴鬧鈴可以調成震動的電子表
時間到就一直震一直震一直震一直震一直震一直震一直震.... 震到按掉


Jawbone UP2 智慧手環
記錄步數,睡眠時間,智慧鬧鐘。

智慧鬧鐘,以振動的形式,在設定的時間,以及之前20分鐘,在你淺睡眠的時候把你叫醒。
andy52017 wrote:
由於早上會特...(恕刪)
叫老婆戴耳塞

要不然就你去睡沙發。

andy52017 wrote:
由於早上會特地早起去...(恕刪)


睡覺前自我催眠,通常都有用。
我用600D寫日記
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