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【詢問】抗藥性作用有多久?


ja0906 wrote:
因為我大嫂生完有段時間了
想要吃有關減肥的產品
當然產品是標榜天然性
但她害怕以前有吃減肥的相關東西或減肥藥
會影響他吃這產品的效果


生產對愛美的女性來說的確是個難關,我完全可以理解,家內生產完兩胎後也一直嚷嚷要去減肥啥的。

減肥的東西確實是有天然性而且可以無害的,也有處方藥物但是無害的,當然有害的也很多,有沒有效是個問號,不過這裡有個問題要注意

『減肥是有極限的』

也就是說你使用任何一種有效的減肥方法大概都會遇到撞牆的時期,怎麼樣就是減不下去,這樣不是耐受性的問題,而是身體自己在說『夠了』。遇到這樣還要硬減,那就不太妙。

我們神經科有好些藥的副作用會掉體重,基本上這些藥物多半走的抑制食慾的方向,就我所知很多減肥診所會使用這樣的藥物,這一樣也會有瓶頸,因為再怎麼抑制食慾身體都有它的基本規律在。而這些藥物幾乎沒有耐受性,但偶爾也會有前面提到的『抗藥性』,身體就是不吃這個藥,自有解毒的蛋白把它排除。

你提到的影響產品效果,有可能會因為這兩點原因產生

1. 身體對於減重的措施自然產生的瓶頸
2. 對於藥物的『抗藥性』

而這兩點,對於非神經科的抑制食慾藥物也是一體適用的。

要注意,有些減肥產品並非是以『抑制食慾』為作用機轉,而是以減少腸道吸收來作用,甚至是以瀉藥作為成分,這就不太對,請不要購買沒有任何認證卻宣稱可以減肥的產品,很可能買到對身體有傷害的藥物,即使他宣稱絕對天然也是一樣,天然的巴豆是瀉藥,吃了也可以減肥,不過會脫水,嚴重什後可能會電解質不平衡掛掉,就曾經有過減肥藥是用巴豆做成分的....。
文山小藍謅記: http://thomas-lan.blogspot.com 癲癇進修劄記: http://nyepilepsy.blogspot.com

矮子喬登 wrote:

如樓主後面的補述,這已經不是抗藥性.耐受性的問題範疇了
對照閣下之前的答覆,是否有文不對題之感?


有一種可以拿來減肥的新型癲癇藥物,他確實有我上面說的『抗藥性』的問題,我有好些病患吃這藥物六個月之後開始無效化,若是拿這藥物減肥那當然有可能會有同樣的問題。常看到病友拿來號稱減肥的藥物就是這個,在此不提及這個藥物免得有人亂吃。

莫非你所知道的專業跟這個不一樣?


你要引 dw 的文章的目的是讓他釐清問題?用這樣的手法,我只能攤手說很難懂很難笑而已,我再來引一下你寫了什麼

矮子喬登 wrote:
大哥,可以先參考一下這篇文章


沒頭沒腦的,你要他看什麼?參考這裡有沒有耐受性或是抗藥性的討論?別逗了。

說真的,我看到有連結還暗自高興,以為有人來登抗藥性或是耐受性的文章,結果是這個,搞什麼。
文山小藍謅記: http://thomas-lan.blogspot.com 癲癇進修劄記: http://nyepilepsy.blogspot.com
唉唉,突然發現自己最近很喜歡po文章 :D
話說回來,我要先投怪醫一票
他說得很詳細,臨床上抗藥性(resistance)和耐受性(tolerance)是有詳細區分的
這裡不多贅述
談到減肥前,大家不妨計算一下自己的理想體重:
(男生): 50 + 2.3 (英吋身高-60)
(女生): 45.5 + 2.3 (英吋身高-60)
還有BMI (公斤體重除以公尺身高的平方, kg/m2)
如果BMI > 25 = 過重 (overweight)
BMI > 30 = 肥胖 (obesity)
要減肥的話除了藥物之外,均衡飲食,定期運動是最重要的
飲食有很多種設計方法,向Atkin's diet, Southbeach diet......等等,各有各的理論基礎
這部分建議可以請教營養師
另外,說回藥物,
在美國,我們常用的減肥藥有兩個:
1. Meridia (sibutramine) 5-15mg 一天一次
2. Xenicol (Orlistat) 120mg 一天三次
兩個藥有各有各的副作用,減重的機轉也不同
如果想知道的話我再和大家分享一下
有些人會說吃減肥藥會有"抗藥性",其實不然
先澄清一點,減肥藥和抗藥性是沒有關係的唷!
那為什麼減肥會越減越慢呢?
其實是這樣的
隨著你體重漸漸地減輕,每日需要的熱量會漸漸減少
於是,如果只是一直維持同樣的減重模式(例如每天攝取熱量從3000減少到2500 KCal),
由於身體需要的熱量會隨著你個體重減少而下降
那麼你減少攝取的熱量差(每日最低熱量需求-每日攝取總熱量)也會越來越少
於是所減掉的體重就會越來越少 ^____^
有些人會以為是身體漸漸習慣藥物的關係
其實不然,而是基於上述的原因。
嗯...還是要提醒一下,
減肥以外,身體健康最重要喔!!
哇...拍手拍手
想不到可以得到大家熱心又專業的回答
我發現有大大說減肥藥和抗藥性是沒有關係
這個有放心了一下
但還是覺得減肥好難
有看過報導說要少吃多動
但又看過說做過實驗沒運動和有運動的人
吃一樣的東西
反而是沒運動的人瘦較多
不知該相信那一個

‧想和你走在雨中 想要你牽我的手.
敗家怪醫 wrote:
耐受性其實很多人不知...(恕刪)

fatlien wrote:
唉唉,突然發現自己最...(恕刪)


大大們解釋的都很清楚,讓大家都多了一份了解,
很可惜這個帳號還不能幫各位加分

我個人的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/arda19800626/ 常有實用資訊與好康歐~
ja0906 wrote:
哇...拍手拍手 ...(恕刪)

基本上大多數所謂的"實驗"真的是看看就好. 一個精心設計的實驗是可以作出你想要的結果的. 就算是讀 SCI 的論文也不能照單全收, 一堆論文裡面都藏了一堆陷阱.... 妳說的那篇沒運動的人瘦的比較多...不要太在意這種文章, 變數太多, 但可以確定的是, 有運動的人比較健康.(瘦有很多種, 說不定她是總體重低但體脂肪爆高).
嗯嗯,說到運動,其實身體的代謝可以概略分成2個部分
一部分是熱量的攝取,另一部份是熱量的消耗;
攝取的部分,顧名思義,就是你每天所吃的食物多寡
除了飲食控制或是請營養師設計飲食以外,減肥藥物也是作用在這個部分
一個是會抑制你的食慾讓你吃得比較少,另一個是會減少油脂在胃腸道的吸收
另一個部分是熱量的消耗,有包括:
1. 身體正常運轉所需要的熱量(BMR, 基礎代謝率)
2. 額外運動所消耗的熱量
其中啊,BMR每個人都不一樣
除了體重之外,生活形態(active vs. sedentary lifestyle)也會影響你的BMR
如果要減肥的話,就是讓你的總熱量攝取小於總熱量消耗
反之亦然
簡而言之,多餘攝取的熱量除了在肝臟進行糖質新生作用(glycogenesis)外,
就會變成脂肪儲存
所以會變胖
FYI: 人體消耗熱量的順序也是醣類>脂質>蛋白質
有些減肥藥含有不當成分(像ephedra, 麻黃)會刺激交感神經系統
除了抑制食慾,也可以增加代謝率;但是會造成一些心血管方面的副作用像高血壓,心悸...等等
因為危險所以FDA已經禁用
FYI: 中藥裡麻黃是可以發汗解表,可以和其他藥物搭配解風寒表症,發熱...等等症狀
另外也有人用caffeine, niacin, pyridoxine (B6)等等來減重
不過追本溯源,只要飲食均衡不過量+規律運動+規律作息,
每個人都可以把體重控制得很好
(好像打太多了...)
還有啊,適當的脂質攝取也是很重要的
膽固醇(cholesterol)可是細胞膜的穩定因子(stablizer)
所以三餐還是要均衡呀!
fatlien wrote:
(好像打太多了...)

不會不會
一點都不會
相信很多人都會想知道

為什麼女生在經期前總是嘴特別纒
這真的很討厭
有時總會不小心胖了一些

我覺得新陳代謝真的有差
難道一過25歲就非得要這樣嗎?
減肥是一條永遠走不完的路

昨天看電視在說
減肥初期儘量不要運動,會變壯
應該先瘦下來 讓脂肪還是肌肉變軟再來運動塑型
可是不運動要怎麼瘦嘛!

張克帆他最近瘦很多
他選擇吃肉及蔬菜來減肥不碰澱粉
但這樣對身體不會不好嗎?
還有丫 他說竟然連高麗菜吃會胖耶!
要吃綠色的蔬菜,大口吃肉別怕
當然是不能沾沙茶醬,好險本人不太愛
 
‧想和你走在雨中 想要你牽我的手.

ja0906 wrote:
關減肥的產品


貓推不要吃藥物的辦法:
買一台Wii 還有一片Wii Sport遊戲片

成效:

貓的朋友,買了以上的組合,每天對著電視機打網球一個小時,
不到半個月~減輕了5KG的體重

原理很簡單:

大家都知道運動是最好的減肥辦法,可是,老實說,
出了社會之後大家都這麼忙,要跟學生時代一樣
,找一堆死黨一起來運動實在是難上加難,
而一個人運動則是真的很無聊,之前貓在健身房踩著腳踏車
看電視,真的是無聊到爆,自然提不起要運動的勁,
現在有了Wii + Wii Sport,好像又有了對手一樣的,
提起了全身的鬥志,比較容易持之以恆,
減肥自然水到渠成。


PS:

貓,現在也開始進行Wii減肥法中=.=+


停權計數:3次

小貓 wrote:
不到半個月~減輕了5KG的體重


可是公司貨還沒有出來丫
人家也好想要有一台 
‧想和你走在雨中 想要你牽我的手.
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