排汗衫可以投資下去...因為爬山和平時都可以使用...
如果初次登山建議帶根登山杖..可以輕鬆點...
至於鞋子..穿平時的慢跑鞋就好了...
如果只是想上玉山體驗一下..沒有要繼續攻百岳的話..不用花太多錢在上面..
如果不放心有些登山用品社有在出租..
背包..睡袋..防寒大衣..都有唷...有些品質都不錯..
玉山登山路線現在幾乎都建設的非常好了...體力別太差都可以上得去啦...
如果擔心到時後跟不上..建議登山前這幾天..您找個背包背20公斤..去找個公園或操場..繞個幾圈..
記得穿您要登山當天要穿的鞋子唷...
這些是我那個現在正在挑戰第二次百岳的岳父大人..上次帶我登玉山時教我的準備事項...
給您參考一下...
歡迎使用 FON_IS_FUN 連線囉～～
peteryeh wrote:
八月時朋友找要去登玉山, 想說趁著現在體力還可以去看一看, 不然以後一定會後悔...害羞
但是現在問題來了, 我沒有任何裝備啊....囧
雖然說是跟團, 有人會背公糧, 但是背包/登山杖那些東西還是要自備, 更慘的是完全不知道要怎麼買...
不知道 01 的網友有什麼好建議的呢? 入門級要怎麼買才會划算呢?
除了背包, 登山杖, 衣服方面要怎麼準備?
先謝囉~ 鼓掌
如果您是跟豪華團，又想省錢的話
就穿爬一般郊山的服裝跟裝備也可
我女朋友沒爬過百岳，身體嬌小(號稱151cm)
穿了puma的朔溪鞋，背著10多公斤的裝備，照樣上山
不過...對於山跟大自然，我們還是要有一分敬意
所以建議一些裝備
1.排汗衫，去登山用品店，看對眼買下去就對了
2.兩截雨衣
3.包包的雨衣
4.登山鞋
5.登山杖(兩支尤加)
6.頭燈
7.毛巾
8.水壺(寶特瓶也可，記得帶下山)
9.如果您膝蓋有舊傷的話，帶個護膝
10.擋風的薄外套
11.裝上面東西的包包
原則就是，能輕盡量輕
上面的裝備不一定都要買，能借就借吧
等爬有興趣再買也不遲
peteryeh wrote:
八月時朋友找要去登玉...(恕刪)
我今年4月21日才去登玉山主峰回來, 給你點建議 :
1. 很多人提到的排汗衫 ,買好一點的有保暖兼排汗功用的,不要只有買排汗我自己是穿ODLO牌
2. 登山鞋好一點的,一定有差 最好買Gore-Tex,萬一下雨還可以當雨鞋撐一下,還有太舊的登山鞋
別穿,因為登山鞋大部分都只有爬山時穿,要是很久沒穿可能會爬到一半就壞掉,這次跟我們一起去的
朋友就是爬到一半鞋子脫膠壞了,最後用鞋帶穿洞硬綁的
3.襪子要兩雙一雙薄的一雙厚的,如果很怕冷那厚的那一雙要買羊毛襪,下坡的時候才會保護腳趾
4.中層保暖衣服你到登山用品社去買就很多了,看你的預算買吧怕冷就買好一點
5.禦寒外套良心建議買Gore-Tex兩件式的含帽子,因為玉山主峰那上面風很大而且很冷
6.手套要防水防風保暖的,因為峰頂有時會起霧會有水氣,普通的手套一下子就濕掉了,最好是Gore-Tex
一雙大概1500
7.帽子最好能把整個頭遮住的,峰頂風很大很冷,吹了讓人頭會痛,最好能遮到只剩眼睛看
8.褲子要買兩層的,不要隨便穿個牛仔褲擋不住冷的,不然風會穿過褲子腳會很冷,到用品社去買看你的預算
9.如果跟團,應該會安排你的吃飯跟睡袋的部分,那裏有專門的人在租你睡袋以及煮東西給你吃,
所以有幫你租睡袋的話,就不要在背睡袋上山,也不用揹吃的東西以及炊具,只要帶碗筷茶杯以及水
ps:排雲山莊有水源,不過是山泉水 ,如果給人煮吃的話,你自己帶礦泉水是自己要喝的就行了
煮的部分,煮晚餐以及隔天早上兩點要登頂煮給你吃,還有就是等主峰後回到排雲山莊大約八點
還會再煮一點東西給你吃,有時晚上也會煮薑湯給大家喝
10.頭燈如果借的到就借,沒人有再買因為要上主峰是凌晨2:45出發,所以要有頭燈,排雲山莊沒電
雖然有發電機但是只發電18~20這段時間,所以要活動還是需要燈光
11.需要一個登頂用的小背包,把大背包放在排雲山莊,要登頂帶小背包可以裝水,手套一些禦寒東西
及天亮後放頭燈相機的小背包
12.最好帶登山杖,別以為年輕就不需要,在上坡時也許不需要下坡時就會變得很好用,有人甚至帶2支
左右手各帶一隻
13.帶雙輕便拖鞋,10元一雙的那一種到排雲山莊都會把登山鞋脫掉,要活動的話穿個拖鞋方便點
14.雨衣兩截式的最好但是你如果都買Gore-Tex的衣服及褲子的話雨衣可以不用帶了
15.如果自己背睡袋的話,要買好一點的,好一點的輕量化又可保暖普通的睡袋在排雲山莊可能會擋不住冷
16.山上有禮拜六日有醫生在那,如果有高山症要自己小心了
這次去爬玉山是背重裝,把吃的及炊具睡袋都自己帶,出發錢拿去磅秤上秤,哇16.7公斤還不含相機
到排雲山莊後放下裝備,覺得自己都快飛上天了,怎這麼輕,所以奉勸要上山的,如果沒練過
最好給人煮吃的以及租睡袋,東西越少越好,越輕越舒服,爬到最後不是爬山難過,是揹重東西再難過
1.排汗短衫*2 (一件穿著，一件放背包備用)
2.褲子*1(卡其布就可以了，因為我也是參加豪華登山團，基本上整條路線沒什麼太大的起伏)
3.長袖上衣*1 (穿在身上爬山)
4.帽子*1(一般的棒球帽就可以了，因為山上太陽真的很大!~)
5.襪子*2(運動襪，一雙穿著，一雙備用)
6.登山鞋*1 (Gore-tex材質，先要穿習慣後再上山喔!~)
7.外套*1(登頂時要穿的，以海平面為基準每上升1000M溫度會下降6度，玉山標高3952M，大約是一般平面的-24度，重點是風很大，溫度低+風很大=夭壽冷的!! 所以盡量選防風防寒又輕便的)
8.背包40L*1(向朋友借的)
9.小背包*1(登頂用的)
10.舒跑750m的保特瓶*2(用來裝開水的，基本上慢慢喝的話，一瓶還沒喝完就會到排雲了!)
11.登山杖*1(一定要帶!!，幫助你上山時省力，下山時煞車用!~)
12.頭燈*1(登頂的時候用的，通常會在半夜2點開始爬)
13.碗筷*1(豪華團上山會有專人處理三餐，但是要自備碗筷)
14.手套*1(工地用的白手套即可，登頂時最後一段要手腳並用時使用)
15.雨衣*1(兩截式的活動比較方便)
16.睡袋*1(帶不帶見仁見智啦!!~ 可以問一下領隊，有其他的方式花錢就不用帶了!)
17.相機*1(越小台越好，小弟我帶D50上山都覺得很重了!~)
18.肌樂*1(感覺快抽筋的時候很好用)
19.鹽巴少許(已經抽筋的時候加減用，千萬不要加在水裡，這樣水會變的很難喝!! 真的!~)
以上!~
體能訓練的話，負重訓練會比跑步來的有用!~
鹽水溪畔多春色、夜半無人疊疊樂!
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