[求助]腳踝腫起來了有圖有真相工作完蛋了 (第2頁)

sean2316

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11樓

2007-04-23 0:28

其實只要不是嚴重扭傷，應該都是可以走路的，以版主的圖看來，應該是輕微的扭傷，不過還是要休息，若要去給醫生看的話，也是不可能一星期左右就能完全好的，依照個人經驗，我都是休息一個月左右，讓腳完全好後再去打球的

jasoncity

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12樓

2007-04-23 0:40

不要太擔心啦，往好處想，搞不好帶著傷去拜訪客戶，還可以有意外的收獲呢。

wing

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13樓

2007-04-23 0:53

我同學上週也是不怎走路

腫的比你還大一顆

他去國術館看後

兩三天就消了正常走路

你不用太擔心的~

raytracy

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14樓

2007-04-23 1:35

趕快先冰敷!! 敷 10 分鐘, 休息 5 分鐘, 至少持續 1 小時以上, 明天早上繼續, 然後送醫......

24hr 之內千萬別碰到熱水!!

phagee

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15樓

2007-04-23 13:05

之前打球受傷多次的經驗，
如果是腫到完全不能走，
那有可能是積血積太多壓迫到，
這種情況先去找西醫把積血放掉，
然後打消炎針，大概當天就可以慢慢正常走了。

找中醫也可以，不過可能得和醫生談看看，
看他願不願意幫忙把血放掉。

當然這是治標的方法，
受了傷還是得多休息，
受傷還硬要當沒受傷去做一些正常活動很容易有後遺症的。

不過治本的方法是學會在踩到人的同時全身放鬆，
用身上最不容易受傷的地方著地才是。
PS. 學柔道是不錯的方法…