請教"提神飲料" (第2頁)

honasan

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11樓

2013-01-14 20:04

咖啡比較有用~
其他提神飲料喝了沒感覺~

不良歐吉桑

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12樓

2013-01-14 21:33

咖啡因、維他命 B 和甜死人不償命的糖。

偶爾一用還算有效，身體習慣以後就沒用了。

dave_chen55

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樓主

2013-01-15 20:08

身體沒感覺了？！那是不是身體產生慣性
還是有咖啡因依賴性？？

TimSmith

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14樓

2013-01-15 21:23

dave_chen55 wrote:
請教各位, 市面上所謂 "提神飲料", 真的具有提神效果嗎? 它們都是用甚麼原理達到提神效果呢?

最好還是小睡一下,提神的飲料只能暫時提神,久了還是會累...

dave_chen55

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樓主

2013-01-16 19:22

OKOK, 看到大家的意見
提神飲料一般是靠咖啡因＆維他命Ｂ達到提神效果
但這兩種成分完全對人體無害嗎？
還是說有什麼副作用？

honasan wrote:
咖啡比較有用~其他提...(恕刪)

不良歐吉桑

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16樓

2013-01-16 19:39

dave_chen55 wrote:
OKOK, 看到大家的意見
提神飲料一般是靠咖啡因＆維他命Ｂ達到提神效果
但這兩種成分完全對人體無害嗎？
還是說有什麼副作用？

當然會有副作用，就我所知，咖啡因過量會引發心悸或腹瀉，嚴重一點會休克。

過多糖份的傷害不是立即的，而是累積的，會造成血糖和代謝異常，久了就離糖尿病不遠啦。

hittaku0413

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17樓

2013-01-16 22:41

提神，我都吃維他命B群。
之前念研究所晚上趕論文，都靠它。
不過聽說吃的時候最好是在下午2：00，
因為早上精神最好(理論上啦)，不需要提神，
太晚吃，晚上會睡不著。

dave_chen55

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樓主

2013-01-18 10:29

不良歐吉桑 wrote:
當然會有副作用，就我...(恕刪)

OKOK ~ 謝謝你!!
這樣說來, 咖啡因是一個問題
咖啡有咖啡因, 茶有咖啡因
提神飲料更是普遍有咖啡因
偏偏這些我都習慣有喝
是不是應該"戒"掉呢? 哈

fallenfoliage123

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19樓

2013-01-21 1:45

咖啡因攝取過量真的很不好，雖然以前蠻常喝X牛的，後來覺得每天這樣灌一堆咖啡因入口對身體也不太好，就沒再喝了

Chicaaaaaaaa

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20樓

2013-01-21 1:46

年底根本是加班大爆走的地獄潮
我們公司都會一起去便利商店買""歹就布""，現在買兩罐就可以抽iphone5，大家就每天買，不知是多想抽到手機….
它名字蠻有趣的，主成分是B群，口感還不錯，像汽水
沒有含咖啡因，對身體比較好，年紀越來越長，還是要對身體好一點比較好～