頭髮太乾燥或者太油膩都會有頭皮削的情形洗頭最好不要用太熱的水洗洗髮精的話我都用花王跟海倫仙度絲啦花王洗頭皮削還蠻有用的 洗完很舒服 也不會說很乾燥而且假如有頭皮削的話 盡量不要用手去抓頭這樣會把頭皮抓傷 反而會有更多頭皮削跑出來洗頭用指尖去按摩就好了慢慢把頭皮削從頭皮上洗落 這樣又不會把頭皮弄傷洗髮精不要使用固定的品牌偶而換一下 這樣對頭髮也會比較好