尤其是在灰塵或是毛屑多的環境時更容易，反正多運動本來就對身體不錯，如果還能改善鼻子的毛病的話就加油多運動一下吧!!
我自己也是過敏性鼻竇炎的患者
記得以前國中的時候,因為在學校打校隊,每天運動得結果,過敏問題雖有,但是困惱不多
高三拼聯考,運動一停,什麼毛病都來,白天鼻水流不停,晚上睡覺鼻塞到睡不著,很痛苦
後來我媽不知道從哪裡看到的蓋台廣告,大概是在看7x台的股票節目時看到的
看到有個台北中醫治過敏性鼻炎相當有一手,還找了很多人來現身說法,據說一個禮拜才下來高雄一次
我老媽聽性了廣告的說法,就帶我去看診
結果星期六早上9點開診,我9點15分到,號碼牌拿到99號,看診的人多到不行.......
治療過程很痛苦,護士拿了兩根短短像冰棒棍的東西,上面有抹粉紅色的藥,插到兩個鼻孔裡
插進去之後,整個辣到一個不行,眼淚鼻涕直流,連要順利呼吸都有問題,最後只能靠嘴巴喘大氣
好不容易撐過20分鐘,地上留了一大灘鼻涕跟口水,旁邊所有人也是地上都一大灘,不知道的人會以為是尿失禁
然後護士會來一個一個幫你通鼻子,通的手法就是拿棉花棒用力挖,我進來的時候就覺得護士的口罩怎麼特別大
大到只露出一雙眼睛,他幫我通鼻子的時候我才知道為什麼,因為太痛苦
所有人鼻子一受到刺激,都猛打噴嚏,把一大堆鼻涕全噴到護士臉上...................
結束之後,護士會領著你去領藥,總共三大包像臭藥丸仔一樣的東西,一天照三餐吃,一次要喀五顆
接下來一兩個禮拜,我每天都忙著流鼻血,跟清鼻血和鼻涕乾掉之後糊在一起的血塊.......
那個醫生我至今印象深刻,他的收費高的嚇人,出診要15000,一包藥要3000,一次拿三包,可以吃一個月
之後每個月去拿一次一個月的藥,再付9千,總共要拿三個月,他每個禮拜下來高雄兩天,剩下的時間都在台北
如果台北也像高雄看診人數這麼多的話,他肯定賺的很飽.......
重點來了,我的鼻竇炎好了嗎??
答案是沒有,我的鼻竇炎完全沒改善,最後只好嘗試一些其他的方法
後來我發現,有固定持續的運動是最好的解決方式,例如游泳就是一個不錯的選擇
順帶一提,我幾年之後才知道那個醫生的診斷方式叫做鼻膜燒灼術
是用具腐蝕性的藥物,直接把你的鼻膜和鼻息肉給燒掉,是很傳統的偏方作法,目前在台灣是被禁止的
因為鼻息肉被燒掉之後,你的鼻子幾乎對任何東西都會失去感覺,就少掉了會過敏的神經
而且過程很可能會發生危險,什麼危險我不知道,後來聽說那個醫生被告了,實際是什麼情形我就不清楚了
之前我也是一直為過敏性鼻炎所苦
但我現在一點症狀都沒了
你問我這麼好的，我也不能確定
可能，我只能說是可能，因為也不確定
我每天早晚固定吃靈*王，可能是原因之一吧
為什麼會去吃這東西呢，因為有一陣子常常覺得肩頸痠痛，就去看中醫，
中醫建議我吃靈芝，還賣一罐很貴的靈芝粉膠囊給我
吃完後，不想再花那麼貴的錢去跟中醫師買，就自己去costco買，一直持續吃
也不知道是不是吃這東西的原因，
後來居然發覺我的鼻子變靈光了，真是意外
後來回想我的日常生活
我每星期都有固定運動一二天(鼻子過敏前也有)，唯一的改變應該就是吃這東西
願意試看看的人就試試看，我只是提供自己的經驗
我也說了不確定是否確實是這東西的影響
後果自負
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