(好奇) 請問大大們有睡覺的癖好嘛? (第2頁)

darkpt

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11樓

2007-01-11 23:15

我睡覺一定要全黑全靜才好睡
最好是連手伸出來都看不到的那種黑
跟只能聽到自個翻身的聲音的環境
以前學生時代真的租過這種房間
每天睡覺就是一種享受
（睡飽的感覺....讚啦）

現在在外租房子頂多只能耳塞帶著吧

MYCOKE

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12樓

2007-01-12 0:28

這我都是聽"說書"睡覺的.....可能小時候沒有床前故事好聽，現在彌補一下。
不過用聽的還真很舒服....聽著聽著就睡著了！

甜甜蘋果醬

甜甜蘋果醬
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樓主

2007-01-12 0:41

諤~~~各位大大，我的藥就是醫生開給我的....我還沒吃夠他說的劑量，他是建議2+2....至少藥袋上是那麼說的，他還建議我吃李泰安殺妻的那種益妥眠，因為我是真的睡眠有障礙啦，待會奉上變成條狀的破布照片一張，我是說，如果有大大想看的話，建議大家都把自己的小布或離不開的東西拍個一張PO上來吧?

山神交代非常厲害出門在外手腳要快捕魚打獵不可懈怠遇到山豬趕快閃開有人放屁回家等待

kmg

kmg
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14樓

2007-01-12 1:14

也許去學學"瑜伽"吧
可以幫助減壓...有助睡眠

當然,有時候失眠跟身體疾病或是飲食習慣有關
煎炸的東西少吃...燥熱的東西也少吃

YODO

YODO
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15樓

2007-01-12 12:48

甜甜蘋果醬 wrote:
待會奉上變成條狀的破布照片一張...(恕刪)

想看～～想看～～想看～～想看～～

我以前也有一條用很久的藍色浴巾，
因為邊邊都掉了，很容易線一拉就解體了，
後來好像當抹布用了

好想天天吃大餐，好想回家睡搞搞，

williamtree

williamtree
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16樓

2007-01-12 12:51

建議樓主藥真的不要吃太多，即使是醫生說的也是一樣。

試試多運動、或在白天時讓自已找些事、累一點、整理居家環境、掃地、拖地之類的。

這樣晚上會比較容易入眠…

火勾手

火勾手
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17樓

2007-01-12 13:09

甜甜蘋果醬 wrote:
我很難睡就是了，吃了鎮定劑(xanax)2顆，加安眠藥(lime)1顆，都只睡4小時....(恕刪)

你是護士嗎?
還是要值夜班的工作?

俺家女王以前是急診室護士
他的同事有很多都是要吃藥才能睡的

囶oz...,鬱卒...

fsa213

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18樓

2007-01-12 13:17

多喝水有幫助睡眠
(事實上睡前喝牛奶啦,可以幫助睡眠,但是有些人乳糖不適症)

REIBLUE

REIBLUE
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19樓

2007-01-12 13:27

一定要抱抱枕+側躺才睡的著!

而且我的抱枕是那種長條的XD

所以要是住飯店都多要一個枕頭來抱著(如果房間裡面沒有)

聽說這樣是表示沒安全感?

有人跟我一樣一定得抱抱枕才睡的著嗎?

d12123344

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20樓

2007-01-12 13:30

小弟喜歡趴睡...臉朝下　關燈　把棉被塞在脖子下　就覺得很好睡　

"好像"就是"好像" 台灣"假大陸人"只會講"貌似" 貌似個鬼啦...... "立馬"... 馬上就是馬上立什麼馬....