cschiu wrote:聽到許多人的意見.....(恕刪) 同意票 + 1我自小鼻子過敏嚴重冬天一起床就會嚴重鼻塞晚上睡覺也是不安穩但是開始固定運動以後, 症狀減輕很多現在下班會固定去健身房運動運動完再去蒸氣室蒸一下身材, 皮膚與鼻子都很好不彷試試
上次看國家地理頻道播出的「瘋狂實驗室」當中提到~當人的腳是冷的/不暖的,身體的呼吸系統會自動調節為「禦寒模式」,也就是說,本來鼻子會自動在呼吸時暖化進入身體的空氣,但因為腳是冷的,所以這個暖化空氣的功能,就被減弱了,所以會比較容易不舒服,甚至感冒。因此我最近都是穿襪子睡覺(這樣腳比較暖),在睡前在「鼻孔」塗些小護士(讓鼻腔的黏膜維持濕潤),至少這一段號稱寒流的時間,我起來還沒有打過噴嚏,給你參考一下。
raytracy wrote:去看耳鼻喉科, 醫師大多有辦法治, 但需要時間....除此之外, 搬到國外去......小弟長達 30 年的過敏鼻, 在生平第一次抵達美國領土時, 就自然痊癒了......) No offense. It is case by case.我小學時去看耳鼻喉科,醫生告訴我類似的話,他說搬美國去就會好,我現在已經在美國加州住了六年多,只有稍微減輕一點症狀,但是第三年起春天就嚴重花粉過敏。