lihanlu wrote:
這種實行法只有單身才可能成功吧...
...(恕刪)
說到我的痛處了...唉~ 跟前任女友交往時, 他才剛生完小孩幾個月...所以我算是當過幾年的爹吧...
或許, 可以讓老婆小孩知道這些好處, 適量運動也可以幫助睡眠...大家一起早睡...當初我門就是這樣了幾年...
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