我覺得戴散光隱形眼鏡就可以了像嬌生的超涵水散光片就還不錯它們家的度數很多,大概有將近上千種你去一定能挑到適合的度數我現在就是戴它們的散光片我覺得看東西什麼都很清楚 也不會暈暈的而且戴起來比其他家舒服眼睛比較不容易乾