請問肌肉沒練真的會萎縮?! (第2頁)

平成快槍俠

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11樓

2011-09-07 16:16

GSX-R1 wrote:
肌肉萎縮最好是能靠鍛練練回來
那肌肉萎縮症患者就不用這麼辛苦了

肌肉萎縮症是一種病
跟肌肉太久沒使用造成的萎縮是兩碼子事

腦殘是一種病（很不幸告訴你：沒藥醫）
跟太久沒用大腦造成的腦筋遲鈍也是兩碼子事

VitesseWu

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12樓

2011-09-07 16:23

終極楊咩咩 wrote:
小弟前兩個月車禍石膏...(恕刪)

現在腳是一粗一細，
等你能正常走路、運動，
就會慢慢恢復。

ming_ray

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13樓

2011-09-07 16:31

alex771102 wrote:
這不是很簡單的道理嗎...(恕刪)

那我好希望不動....我的鮪魚肚能夠因此變小...^^

開玩笑請見諒

Cless

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14樓

2011-09-07 17:01

0e0 wrote:
相信我...肌肉絕不會變贅肉...
只有吃進去的熱量大於身體消耗的熱量才會有贅肉

是喔..所以肌肉只會消失不會變成贅肉嗎？
以前練的肌肉...久沒運動都軟掉了XD

0e0

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15樓

2011-09-07 23:31

Cless wrote:
是喔..所以肌肉只會...(恕刪)

有可能是你沒運動之後吃的熱量跟有在運動時期吃的一樣多....
少了運動來消耗熱量...自然就會有多的熱量被轉換成脂肪了....
所以不是肌肉軟掉..是脂肪長出來了....

而肌肉是被身體分解掉了......

k2

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16樓

2011-09-09 2:43

平成快槍俠 wrote:
GSX-R1 wrote:
肌肉萎縮最好是能靠鍛練練回來
那肌肉萎縮症患者就不用這麼辛苦了

肌肉萎縮症是一種病
跟肌肉太久沒使用造成的萎縮是兩碼子事
...(恕刪)

常見的肌肉萎縮症可以大略分兩種，一種是肌原性肌肉萎縮症，一種是神經元肌肉萎縮症。另外較少見的代謝性或自體免疫等類就先不談。

肌原性肌肉萎縮是肌肉細胞膜上的蛋白缺陷,肌肉細胞膜的強度較差，
導致肌肉運動收縮時肌肉細胞膜損壞，肌肉細胞因此而壞死，
再加上肌肉細胞再生的速度遠比不上損壞的速度，
所以就呈現出肌肉萎縮的狀態，裘馨型肌肉萎縮就是。

神經元肌肉萎縮本身肌肉細胞完全沒有問題，而是控制肌肉的神經系統出問題，
肌肉長期因無法被神經控制運動收縮收所而產生太久沒使用的廢用性萎縮。
SMA脊髓肌肉萎縮和ALS脊髓側索肌肉萎縮就是。