大家早餐都吃啥?? (第2頁)

無心的錯

無心的錯
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11樓

2011-07-09 2:11

台中炒麵+豬血湯彰化爌肉飯苗栗粄條

perigil

perigil
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樓主

2011-07-09 2:16

Eusebius wrote:
早餐吃牛排要去哪裡吃...(恕刪)

自己煎~~

Why so prestigious?

georgenee0502

georgenee0502
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13樓

2011-07-09 2:16

Eusebius wrote:
早餐吃牛排要去哪裡吃...(恕刪)

那個賣潛水艇的有牛排蛋堡早點。沒吃過很想試試看說。

寶鴨

寶鴨
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14樓

2011-07-09 2:45

四顆蛋也未免太多了吧= =
上網訂一些早餐材料
冰在冰箱
想吃什麼自己做
跟早餐店口味一樣

perigil

perigil
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樓主

2011-07-09 4:01

寶鴨 wrote:
四顆蛋也未免太多了吧...(恕刪)

膽固醇問題本人天天曬太陽~所以沒差

因為蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，順利通過血管壁而被細胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙酰膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力。

轉載自天天吃雞蛋死得快

飽和脂肪才是血脂肪元兇:蛋糕，肥肉，餅乾，油炸類食物等等。外食其實比雞蛋還危險。
比較下，一包鹹酥雞的"高血脂功效"差不多為一次吃50顆雞蛋。

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