加油 加油 堅持下去就是你的工作壓力在所難免 是要是怎麼調適可以找找朋友傾訴心情或是利用放假到農場或是山林去踏心我是覺得看到一片綠地心情會闊然開朗心中的壓力也會減許很多或是也可以利用工作閒暇之餘嚼嚼口香糖 是無糖超涼的那一種我覺得也含有效的 可以讓自己冷靜下來暫停一下自己的思緒 重新整理在開始繼續工作 調適自己