好像是身體走下坡了....來 ! 這一罐拿去調一調 ! 睡不著除了心理因素外,還有透支體力引發肝火。這把火一燒,不等燒完是無法休息的。早點睡才是王道啦 !睡前用熱水泡腳可以卸除肝火,泡到兩肩微出汗即可。
鬧鐘要不要用"大一點"的?以前唸書住宿舍時,鬧鐘已放到枕頭邊,響的時候我根本不知道....每次都是室友起來關鬧鐘....後來買個插座定時器,時間到就會通電的那種...接上音響,音量開到最大! 早上保證一定會聽到鬧鐘響~~每天早上都是被嚇醒的!!不過,久了之後也慢慢習慣了!睡夢中...疑?好像有音樂在響的樣子?然後醒過來,發現是真的時間到了!
剛剛才了解這家新公司對遲到的定義.9:00上班遲到10分鐘內請事假0.5hr遲到10-30分鐘內請事假1hr遲到30-60分鐘內請事假1hr統計了一下, 本月共計8.5hr....下週要更努力了....
@_@"...............如果你以前都可以準時,現在身體又沒有啥問題;那麼,我覺得你真的要先思考一下你是不是對公司有不滿,或是倦怠之類的問題‧我這一陣子也有這樣的問題.......................
dgg wrote:完全是意志力的問題沒...(恕刪) 只針對主題的話我只能說如果公司讓我倦怠我的身體是會故意遲到的不過我想回一下這篇回文我大約專三時曾患了嗜睡症幾乎無論何時何地我都能睡著即使被老師搖醒也能馬上再睡著但我就是控制不了自己的生理時鐘連醫生也救不了我所以...如果沒親身遇過.還是別太果斷啦 ^^