有沒有人在吃減肥藥？分享一下吧 (第2頁)

oliveroliver
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11樓

2006-08-26 9:52

還一點很重要的，減肥不能只靠少吃。

更要想辨法增加肌肉組織，
因為超過20歲的人，每年會減少好像3%還是5%的肌肉。(忘了…)

在代謝速度方面，肌肉是脂肪的好幾倍。
所以除了少吃之外，有氧運動跟適度的重量練訓是必要的。

忽然想到自己的經驗，
由於肌肉比脂肪重，所以剛開始減肥，我自己是反而變重…(很詭異吧…)
因為脂肪減少，肌肉增加了，整體重量反而變多，身體也越來越健康囉。
再撐一段時間，就有慢慢減輕的效果。

開P800撞火車

開P800撞火車
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12樓

2006-08-26 10:41

說真的~~藥不要亂吃嚕~~

之前曾經買大陸的減肥藥來吃~~~還標榜純中藥

真的有效~~2瓶還沒吃完就瘦快10幾公斤~~~

不過快吃完2瓶後~~我發現我天天都拉血.....=.=

後來就停吃了~~但是肝卻弄壞了~~肝指數過高(比標準多了快40倍)~追縱了1年~~~
然後b肝(每半年要追縱一次)~~~
而且停藥後又胖回來了~~~~~其實早點不吃是對的~~因為我停吃差不多半年後看到報紙-減肥藥吃死人~~照出來的就是我吃的那種~~

SO~~我覺得禁消夜~~多運動才是對的~~

介平

介平
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13樓

2006-08-26 10:51

kunch0715 wrote:
真正合法的減肥藥應該...(恕刪)

小弟印象中好像是叫做"羅氏鮮"才對~

一顆也不用到一百~

一顆大約40元~

小弟之前幫人家買過~!

至於諾美婷就不清楚了~

只有聽說過吃他會心悸~!

不知道真的假的~價格我也不清楚~!

allency

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14樓

2006-08-26 11:03

要減肥,就是少吃多運動

如果真的想要靠藥物幫忙,請去看減重門診或者家醫科

醫生可以替你評估是否適合吃減肥藥

合法的減肥藥就兩種,其他都是虎爛的

買來福

買來福
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15樓

2006-08-29 13:03

我...吃過羅世鮮~就是所謂的藍色小藥丸...
真的是噴油噴到不行~
無敵臭的啦!!

吃過李羿君廣告的那種~
嗯...拉拉拉!!

吃過減肥梅...
除了拉~重點是肚子爆痛的~

吃過...千千萬萬泰國~日本~台灣~美國的減肥藥...

我覺得...
最有效的~就是"失戀"!!
一星期就讓我啥也不用吃的瘦了6公斤...讚吧!!

--- TRAVEL+FASHION=LIFESTYLE ---

swpoker

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16樓

2006-08-29 13:36

asiacat wrote:
千萬別吃減肥藥,那只...(恕刪)

10小時??
我晚上24時睡覺
24-10=14
哇塞
下午2點之後就不能再吃東西勒
真可怕
誰可以做得到勒

ryan4825

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17樓

2006-08-29 14:02

許多大大對於藥物非常排斥..但我想那是在未受到醫生監控下使用的錯誤觀念..
小弟於去年8月時參加屏基減重班..在營養師跟醫生的監控下進行藥物輔助的減
重治療..

服用的正是"羅氏纖"+"諾美婷"..8~12月的4期療程..共瘦了20KG..在停止服藥
後..僅回升2KG(正常現象)目前維持在73KG(之前91.5KG)..

減重的要點在於飲食習慣的改變..藥物僅是輔助..排斥它並沒有太大意義..

羅氏纖:讓你知道該避開哪些多油食物
諾美婷:降低你吃的慾望+提高基礎代謝率+逼你多喝水

建議你找各合格的減重班(榮總.萬芳都有)..減重是需要長期且持之以恆的..藥到肉
除的東西..才是你應該避免的...

進減重班學習三吃：吃的健康　吃的營養　吃的均衡.. 懂得如何吃之後..時時都會
注意自己是否過量攝取不必要的熱量..在輔以運動來提高基礎代謝率..就能維持的
很好...