人家是戒菸我是戒飲料!! (第2頁)

冰島鮭魚

冰島鮭魚
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樓主

2011-02-13 16:57

yy~F32 wrote:
我也應該要戒可是我戒...(恕刪)

我家附近有全家跟7_11
以前都想喝就進去買
現在沒喝了就沒進去過了似乎以前都是為了飲料才去消費

leo8little

leo8little
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12樓

2011-02-13 17:01

我跟您一樣是飲料中毒者不只三餐要喝飲料平常沒是口渴也要喝一天所需水份都從飲料不然就是湯類而來
別人抽菸喝酒會有癮我卻是有飲料癮一天不喝飲料我就覺得全身不暢快會一直渴望喝到飲料
我有試圖戒過完全不喝液體的東西把自己弄到很渴然後去喝開水然後喝一杯我就不會渴了喝第二杯會覺得很脹
飲料的話就算沒有口渴也可以一口接一口的吸很像看電是啃瓜子那樣完全不會有滿足感
曾經買過兩瓶一公升的光泉調味乳想說慢慢喝結果看完一場康熙就沒了..

誰能有好方法能夠成功戒飲料..?

yy~F32

yy~F32
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13樓

2011-02-13 17:09

冰島鮭魚 wrote:
我家附近有全家跟7...(恕刪)

我都是到超市去買
且因為附近商家多競爭激烈
我愛喝的紅茶長年打折
我也就一直買一直買

昨天終於沒喝到紅茶~

不過今天又狂飲了

外星人~不可恥 *0*

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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14樓

2011-02-13 17:11

戒飲料沒那麼難

飲料中常含有咖啡因等藥物會讓人上癮,但如果你的身體很乾淨,會感覺到這些是毒,讓你不舒服.習慣了才會成癮

所以能不喝就不喝,忍著過兩周,讓身體把這些藥物代謝乾淨後,再喝喝看,感覺可能就變回毒藥了

如果產生咖啡因毒癮戒斷症狀,如頭痛頭暈等,就採用逐漸減少的方式,不要急戒,久了還是可以戒掉

Eddychiu

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15樓

2011-02-13 17:20

Lisa_Hsu wrote:
戒飲料沒那麼難飲料中...(恕刪)

這理論是誰教你的

tinvansiwa

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16樓

2011-02-13 17:25

123小小天師 wrote:
我也愛喝飲料但我...(恕刪)

+1 我也是!!

現在都習慣喝每朝健康了~

Iron_oxide

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17樓

2011-02-13 17:31

冰島鮭魚 wrote:
我一天下來三餐都要...(恕刪)

年輕人..早該戒了(拍肩膀)

而我已經戒很久了
我不是怕糖尿病
而且$很傷

一天三杯如是手調飲料店的大概就要100元
一個月也要3000元

想想3000元....

機車可以換30次機油
可以買台很不錯的2手P4或K8單核機
或是台有NAS功能的無線AP
或是一台烤箱+電子鍋+電磁爐
或是一台迷你雙槽洗衣機

飲料錢累積起來也是很好用滴

JoeChou110

JoeChou110
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18樓

2011-02-13 17:35

一天只喝一罐鋁箔包很困難嗎? 0o0

小喝怡情，大喝傷身

初入攝影界的小菜鳥

~熊仔~

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19樓

2011-02-13 17:40

我以前也很喜歡喝飲料

我現在也慢慢戒掉~

只是很習慣早上來杯奶茶~沒喝的話真的很不習慣

只是之後都會喝個2千~4千CC的水~~

sim9b9

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20樓

2011-02-13 17:52

我是從以前3餐都配碳酸飲料喝到線再只要一喝就骨頭痠痛尤其是肩膀

後來就改喝綠茶..不過也是幾乎都是喝綠茶解渴從全糖喝到 8分糖現階段

常常都會覺得腰子部分有點隱隱作痛

我看應該是該要戒掉飲料了

而且有時候熬夜壓力大的時候尿尿的尾段都是白白的俗稱白濁...

>"< 有時候感覺到身體太黏稠的時候都會狂灌2000CC的礦泉水代謝掉多餘的糖分

人家是戒菸 我是戒飲料!!

人家是戒菸我是戒飲料!!