大前年被醫生判定有三高問題,又有家族高血糖問題,被醫生嚴重警告非運動不可,不然身體會出問題,機緣之下投入單車運動,幾年下來單車一直是我最喜歡的運動,體重從90kg減到66kg,煙也戒掉了,身體也愈健康活動也靈活許多,今天白天氣溫約10度,我也出去騎車,您呢~~