我也是牛排愛好者...根據我跟一個老美廚師 偷學兼討教心得...以下是他的說法~我個人是覺得正確~好的牛肉 不應該調味和醃製(甚至連海鹽都不要..先吃一口後再適度加鹽就好)大約就是切兩個手指厚度..大火把一面考熟了在換面,不要換來換去這樣才能把肉汁保留.次一點的牛肉..就要先加海鹽個10分鐘後再來烤...可以把境界提升到好牛肉等級.一般般的牛肉就隨便你了...他說這種醃製過牛肉 你怎樣都覺得好吃..我試過還蠻有道理的...好牛肉烤完吃起來就是不一樣...