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<請問>如何才能變胖??

愛車成痴 wrote:
嗯,我常常被人家叫竹...(恕刪)


我沒你這樣高,但

85KG,

SO,

但我看起來還不算胖。

算中年發福。
愛戀PRADA wrote:
養樂多(我是用養樂多但其他牌乳酸飲料應該也可)加全脂牛奶...(恕刪)

好像有蠻多人用這種方法的!

挖COW wrote:
我沒你這樣高,但

85KG,

SO,

但我看起來還不算胖。

算中年發福。...(恕刪)

你分15KG給我吧~

話說,我這樣子的身材很難交的到女朋友...
我要成為壞男人!
愛戀PRADA wrote:
我提供我以前的經驗好...(恕刪)




會不會拉很大,這樣喝體質應該很重要吧,剛好大大適用
我要不一樣的生活 wrote:
會不會拉很大,這樣喝...(恕刪)

我對牛奶不會過敏 所以不會拉啦 哈
而已混在一起還很好喝哦 只是貴了點~~
我愛晚上不睡覺 假扮王祖賢~
奧田田 wrote:
吃乳清蛋白配合運動
絕大多數人都有成功...(恕刪)

請問一下,乳清蛋白哪裡買?
剛剛查詢了一下有些人似乎不適合喝這個(會拉肚子)
「今日被關只是為了明日帳號再開 」
control2 wrote:
說謊不知有沒有效?...(恕刪)



奧田田 wrote:
吃乳清蛋白...(恕刪)


乳清蛋白!!是什麼東西??

愛戀PRADA wrote:
我提供我以前的經驗好...(恕刪)


大大的意思是!!!
養樂多1:牛奶2 混在一起攪拌均勻 然後到到飯裡面嗎??
這樣會不會很噁心??....

----分隔線----

這就叫前仆後繼嗎?
破靈震 wrote:
乳清蛋白!!是什麼東...(恕刪)

是搭配白飯一起吃啦 不用混和進去
這樣很噁 哈
我愛晚上不睡覺 假扮王祖賢~
愛車成痴 wrote:
好像有蠻多人用這種方...(恕刪)



分15KG給你,可以啊,


趕快來切肉~!!!
白河收費站 wrote:
請問一下,乳清蛋白哪...(恕刪)



一般健身房就有賣
也有專門再賣這種健身食品的專賣店
網路上也有
不過因為乳清蛋白價錢很不一定
所以我建議先上網去比價再來購買


有些人的體質的確是不適合喝乳清蛋白啦
像我同學之前練健身的時候也是
喝了就會拉肚子
不過他的體重卻還是上升了
所以說乳清蛋白是真的還滿有效的
那時候他好像是吃EAS的乳清蛋白
有興趣的話自己GOOGLE一下吧
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