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早餐重要?還是午餐重要?

taopepe wrote:
我個人覺得 有飯吃比什麼都重要...(恕刪)


沒錯!!!

有飯吃最重要~
每兩個禮拜開車來回嘉義板橋一趟.. 超車不等於超速..你的最高速限.也不等於別人的最高速限..
嘴炮最重要
小三の目では盲目のスタンプを見て
運動。。。睡眠。。。吃營養的

運動。。。要活就要動

睡眠。。。讓身體有足夠的時間自我修復

營養的食物。。。少肉多蔬果。。粗茶淡飯。。健康又可以救地球

這些。。看似簡單

卻是現代人很難做到的

自從電燈發明後。。。人睡覺的時間卻越來越短

食物取得容易後。。。卻忘記粗茶淡飯。。每餐幾乎都是精製過的食物

運動。。。。交通。。通訊。。便利之後。。卻忘記隨時隨地都可以運動

現代人。。要維持健康。。真的有那麼困難嗎?

其實。。基本的。。早睡早起。。。粗茶淡飯。。。看似簡單

卻做起來那麼的難
午餐比較重要
早上餓一下沒關係
午餐吃飽一點可以撐到睡前
所以午餐一票
takeshi1216 wrote:
抗癌名醫吳永志?是被...(恕刪)


養生書狂銷50萬冊 兒子踢爆老爸 吳永志 是騙子
早餐很重要 美而美老闆說的

午餐很重要 便當店說的

晚餐很重要 我媽說的

一日之計在於晨

沒吃早餐真的有差

身體會不太舒服
ⓦⓘⓛⓛ
哈…我覺得01的各位大大真的都很可愛!
有爆笑的、有認真的…各式各樣的回答都有。

只是想要知道是不是真的有這種研究數據可以參考…
因為小弟現在是早餐吃得很飽,而午餐不吃,晚餐又正常吃,
是不是這樣反而會有某些不良的影響呢?!
可以找健康的且上年紀的老人

問問他們的用餐習慣。

沒有經歷過都是嚎哮的


看個人習慣吧!!

像我 晚餐就一定要吃!!

午餐有時就不吃了!!!

晚餐沒吃我還會睡不著!!
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