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戒煙真是不舒服阿

意志力很重要 加油!!

來替你打打氣喔
我抽了幾年的煙,現在也戒掉快十年了
我外公更猛,抽了快80年的煙,說戒就戒
建議你去照張胸腔X光片,擺在你的房間裡,
想抽煙時就看看自己的肺部,這幾年被香菸整成什麼德行,我就是這樣戒掉的。

我抽了13年了
因為工作的環境讓我看到很多因為抽菸把心血管搞的柔腸寸斷
喘到手好像在抓空氣要吸
根本沒辦法平躺
看到這個畫面我嚇到了
還是戒掉好了
雖說我是靠吃藥的
但戒快2年
現在體能很不錯
可以從一壘衝三壘都不會喘
變胖倒是還好
因為戒菸味覺會變好
稍為節制就好
我還減肥成功咧
之前我爸戒煙也是整個人都很不舒服
感覺就沒精神
我媽都一直笑他早知如此何必當初呢
戒菸不舒服 更慘的是戒一陣子又抽的話 感覺超棒的

超棒幾天之後繼續抽下去又沒感覺 要戒又超痛苦的

香菸真的是很邪惡的東西
你還要去一日雙北之後才想戒煙喔
我一趟風櫃嘴來回就和黃長壽說 bye-bye了
rious wrote:
你還要去一日雙北之後才想戒煙喔
我一趟風櫃嘴來回就和黃長壽說 bye-bye了
...(恕刪)


汗顏..........我騎車騎了10多年,上個月才戒煙....
阿桐伯沒有在賣藥啦...只會打"嘴砲"
我已經滿4個月了
我是靠自己戒的

戒成功的原因就是好面子!!(但是要戒多久才算成功啊!!)
都放話要戒了,所以......

現在看到人家抽煙還是會想抽,只是沒有去買的衝動
這樣的情況好像是1~2個月之後才沒有的
昨天 去看戒菸門診了
因為實在受不了
我怕我會中風..
拿了戒菸貼布
貼了一下
哇咧
乖乖不得了!
整天頭暈暈 好像坐船一樣...
只好先供俸起來..
妳是這世界上無與倫比的美麗..‧°∴°﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°﹒﹒‧°∴°☆°.
你的不舒服 就是我的舒服

加油啦 哈哈
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