但心要定 神要凝 光是這個就可以玩一輩子了
接著要感覺體內的氣的流動,可以從分解呼吸開始,慢慢的吸,慢慢的呼,
接著就會慢慢的感覺全身的血脈與經絡.
試著將感覺到的氣收納到丹田(氣海),讓他如同在運動場中運轉,
接著慢慢的一段一段的走脈絡,如同環法巡迴賽車般運轉,最後仍以丹田為回歸點.
大部分都以任督開始當循環主軸.
若要使用氣還要懂得補法力(電玩通常不是有補血和補法力嗎?),
即吸收日精月華,不然只能慢慢以恢復體力的方式回復.
敢飆車就試試在體內飆氣,上回撞錯線傷了肺脈,修了半年才好.
所以還是請老師幫忙才比較保險.
以上是小查的簡單心得,參考看看,至於怎樣練還是需要請教正牌的老師比較好.
南柯一夢...-_-
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