linchinlung wrote:
正常來說
一個人一天騎腳踏車,輕裝可以騎250~300公里
單車環島重裝100~150公里
慢跑一天120公里
以上指的是只要訓練2~3個月
一般人可以達到水準
不用高手
女性也沒問題
不用把自己想的太弱不禁風
沒有挑戰過自己能力,你又知道自己做不到嗎?
趕快去練!!大夥都在等你
不要光是在這邊說..
顏小強 wrote:
我只想知道一個騎腳踏車一小時不到就屁股痛的唉唉叫的人
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=764955...(恕刪)
來了來了
加油!!
01的神人們
上次loyen的立保保全買飯團事件靠神人們找到好多loyen有趣的連結和圖片呢
看來閒聊版這次要靠linchinlung帶我們到另一個高潮囉
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話說這兩個都是愛騎單車的車友呢......
linchinlung wrote:
台灣「超馬王子」林義傑（右）和美國查理、加拿大雷伊，歷經一百一十一天、七千三百公里長征，終於跑抵終點紅海，完成人類史無前例的壯舉。林義傑表示，他用自己的雙腳、雙眼經歷到的、看到的，都是屬於台灣的經驗。所以他知道自己不能放棄，再苦、再累都要撐下去。(為何對國內上千人比賽,卻不能靠毅力撐下去)
7300除111=65公里
一天跑65公里這有很很厲害嗎?
人步行1小時5公里
65除5=13
我每天用走路13小時,也可以走完不用跑
好像沒看過林義傑參加國內大型比賽得名
每次都到一半就棄權(他的努力在哪?)
而反而都參加冷門陌生沒幾人比賽
完成就回國宣傳
我覺得他好像在國內大型比賽要得名很困難
所以專挑冷門比賽
林義傑為什麼無法在國內大型比賽得名次?
所以說
真的有在運動的人
看他的成績,不覺得有特別突出
不信
可以問他為何不報名正式比賽?
補充
正常來說
一個人一天騎腳踏車,輕裝可以騎250~300公里
單車環島重裝100~150公里
慢跑一天120公里
以上指的是只要訓練2~3個月
一般人可以達到水準
不用高手
女性也沒問題
不用把自己想的太弱不禁風
沒有挑戰過自己能力,你又知道自己做不到嗎?
拉單車版環島遊記
可以看看他們平均一天騎幾公里?
[分享]各類單車長途旅行日誌
以下這個就算很厲害
登山車台北-民雄單日來回513K挑戰成功
恕刪)
樓主你到底對叢林、沙漠及極地的地形氣候環境有多了解呢???
建議你多看一下[國家地理頻道]
[世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。]
老闆我要炸喜相逢跟檸檬綠茶，
外加無骨鹽酥雞，
不知道樓主有沒有當兵跑過步(阿，這樣太傷人了)，
我改一下，有沒有跑過沙灘，
你用最簡單的力學去想，
跑在一般的路面，
我們跑步的力氣向下，
會有一個反作用力(牛頓第三運動定律，記得吧，回去翻國中課本)，
這反作用力會讓我們前進，
但是鬆軟地上有嗎，
在沙地上，你的作用力會被沙地吸收，
因此在一般路面，假如你可以收到75%的反作用力，
沙地上也許40%都不到，
所以你要往前進，就要比在一般路面付出近一倍的力氣(這沒錯吧，我也是在講數字觀念)，
我當兵時在澎湖跑過一次沙灘，
每踩一步，腳陷一步，
海邊的還好一點，因為沙子濕一點，踩下去比較扎實一點，
沙漠哪來的濕地阿，
你認為他跑一天，也許需要的是一般人跑步double的體能阿。
小弟的學長是蘋果日報的攝影，
林義傑跑亞馬遜那次，學長就是隨行去拍攝紀錄的(後來他出了本攝影集，就是講林義傑亞馬遜這次比賽的)，
有次我們碰到面，
我有問他，
林義傑跑亞馬遜，亞馬遜不是有很多食人魚，毒蟲之類的嗎?
他只跟我說，沿途都有，光鱷魚就夠你嚇的了。
所以超馬，不是跑跑步那麼簡單的。
果然代誌不是憨人想的那麼簡單的。
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