美娜米 wrote:
應該比平時更臭吧
軟硬是否沒一定??
話說很久以前朋友有訂購醫學類雜誌（後來嫁到中部沒啥聯繫）
她當時說雜誌又寫一些推翻一般觀念的東西
說宿便是那些減肥產品健康食品故意創造出來的名詞
這樣才可以賺錢
白雪壞媽媽 wrote:
我兩胎產後
能下床後
會一直排便
而且很多
我就懷疑那是不是宿便
因為產前8小時不能進食
產後我傷口痛又虛
也差不多第三天才進食
等於我斷食了差不多快4天
我就覺得那時候大出來的應該是宿便
個人經驗：
身體排宿便是斷食第四天，傾向水狀深色、或者像是黑色的油狀物，氣味很怪。
和有斷食經驗的同好們交流，他們的情形也類似。總而言之，相較於正常的屎，宿便的顏色深沉、氣味怪異。
這幾年看的書籍和上網查到的資料，以科學角度來看有兩種合理說法。
第一種說法：人體的酵素有70%以上是用來消化與分解食物，當人體在進行長期斷食期間，身體會將這些節約下來的酵素，轉而拿來修復身體的舊傷與疾病，分解體內殘留毒素以及汰換老化變異細胞。這就可以說明斷食期間，身體仍會排出深色且氣味怪異的糞便。因為身體會自動把毒素、受傷且變異細胞分解掉再排除體外。
第二種說法：就是近年來流行的名詞「細胞自噬」，上網查就會看到很多資料。
可以無償居住這麼多年
