孕婦不是生產完就沒事了，體內存在著看不見的荷爾蒙變化，
產婦需要有充足的睡眠、穩定的情緒，讓體內的荷爾蒙分泌慢慢回復常軌，
許多華人世界的婆婆媽媽們喜歡倚老賣老或碎念，
平常人都不太受得了了，何況試剛生產完體內荷爾蒙正急遽變化的產婦。
坐月子中心會幫忙照顧嬰兒，產婦想休息隨時就可休息，在婆家或在娘家不一定行。
坐月子中心為了賺錢，當然以客為尊，不會碎念產婦，
產婦可以保持好心情，這對免疫系統的回復很重要。
坐月子中心的飲食，產婦預定前就已瞭解，
不會像在家裡一樣，婆婆媽媽們的想法與產婦可能不一樣。
月子沒做好，輕則腰酸背痛，嚴重的百病上身，視力模糊、罹患免疫疾病、習慣性流產、罹癌...等。
如果婆婆媽媽們可以像坐月子中心一樣，尊重產婦的想法，讓產婦可以想睡就睡，不要碎念產婦，
那在家坐月子當然也可以，但太多婆婆媽媽們的思想習性難改，
導致許多年輕女性寧可花大錢去坐月子中心，也不想要賭，賭錯了，身體病痛畢竟是自己承受。
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馬偕醫院精神科主治醫師吳書儀表示，從生理學來看，孕媽咪體內雌激素與荷爾蒙比昔日增高，在分娩後卻急遽下降，且產後72小時內，這些荷爾蒙會消失或轉變成可幫助供應母乳的荷爾蒙，故母體在極短時間內，荷爾蒙發生巨大變化；另外，加上生產過程的痛楚、體力消耗，乃至產後角色的轉變，及照顧新生兒所導致睡眠剝奪等，均使產後媽咪可能造成憂鬱的情緒。
總體而言，約有8成比例的產婦，於產後的10天之內，約略有輕微情緒低落（Postpartum blues）的情形。症狀包括心情不佳、焦慮、情緒起伏較大、較難入眠等，但症狀尚屬輕微，嚴重時每天可能有數分鐘會有想不開的情況，但狀況可安撫、也還可照顧小孩。
然而，若產後情緒低落的時間，持續超過2週以上，且在情緒表現症狀上，孕媽咪不僅有心理憂鬱，還包括有失眠、毫無緣由地想不開、極度焦慮、易怒、容易有罪惡感等心理，甚至影響親子關係時，則可能已逐漸罹患所謂的產後憂鬱症（Postpartum depression）。
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=1740
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