視力回復不是奇蹟！[2019/5/30 成果發表！ 202樓] (第15頁)

=SEAFOOD=

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141樓

2008-04-01 11:42

請問為什麼有時練完後的隔天，眼睛會不太舒服，會有點痛請問這是正常嗎？會不會是我的方法錯了呢？

kenzyun

kenzyun
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樓主

2008-04-01 15:26

=SEAFOOD= wrote:
請問為什麼有時練完後...(恕刪)

你可以看周祥民先生的論文
他說這是正常的
我訓練的過程中也是有發生這樣的情況
就像你做完運動，隔天會痛一樣
因為平常沒有練到那個地方

c98928

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143樓

2008-04-01 17:18

請教YMC大大，我的螢幕是19吋的，我是不是也要把眼睛貼近到10公分的距離？

感覺有點怪，還是要可以根據熒幕大小來調節距離呢？

謝謝。

Ablian

Ablian
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144樓

2008-04-01 17:44

我也有問題想請教一下。

我雙眼近視快500度，散光50度左右
（記憶中是這樣，很久沒測光了忘記正確數據）
目前也在用網友提供的十五點視力訓練法，
平時也盡量不帶眼鏡（最近才開始）
但是因為近視度數頗高，一時間還不能離開眼鏡，
所以帶眼鏡的時候間還是很多。

問題來了：
最近會有頭暈及眼睛不適的情況發生，
感覺就很像是眼鏡度數不對（當然我不認為訓練會那麼快有效果）
那麼我應該要怎麼處理呢？
先暫停訓練嗎？還是？
感謝解答。

kenzyun

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樓主

2008-04-01 17:57

頭暈是眼睛不適應眼鏡
這是個好現象
至少你會因此減少戴眼鏡的時間

度數深，一開始會離不開眼鏡
建議可以配一副度數較輕的
這樣可以應付一下需要看清楚、又不用太清楚的情況

記得一件事，視力要變好
就是要經常練習將不清楚的東西看清楚
但是如果你用任何方法都看不清楚的東西
效用就不大了

cookiess46

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146樓

2008-04-01 18:02

感覺真神奇，下班後也要來試一下。

不用開刀就能拿掉眼鏡的話，我一定會哭出來。

Sam-obile 懶人包 /tinyurl.com/a44xzgp

niburu

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147樓

2008-04-02 8:49

請問128樓先生給的那支視力訓練程式，是不是有毒?我的yahoo信箱不給我下載,因為掃瞄結果說有毒......

y.m.c

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148樓

2008-04-02 9:24

c98928 wrote:
請教YMC大大，我的...(恕刪)

練習時離螢幕的距離，可以根據螢幕的尺寸來調整，原則是距離越近，而且都能夠看到所有顯示圓點的話，代表眼睛肌肉的協調性及強度都夠，像遠視的人就無法在十公分內看到所有的圓點，所以遠視的人剛開始練習時可以帶遠視的眼鏡練習，近視的人可以直接不戴眼鏡練習就行了。

y.m.c

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149樓

2008-04-02 9:32

niburu wrote:
請問128樓先生給的...(恕刪)

應該沒有病毒吧，我用Norton掃毒沒發現啊!

c98928

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150樓

2008-04-03 20:05

這兩天都有用YMC大大的程式做個十來分鐘左右，做完之後感覺確實好像看得比較清楚，不知道是不是心理作用呢？