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句點王很心酸....

k-01 wrote:
昨天我晚餐是喝的燕麥片 ,不知道這樣的日子要過多久才會達到 -5kg

k大師早安。其實最重要的不是減幾公斤,而是可以減少膽固醇。(我猜要持續喝到兩個月看看有沒有五公斤)
如果要快一點最好能配合運動喔。
運動完還是只能喝燕麥啦
華人很喜歡講大話,喜歡講空話,喜歡講假話,喜歡講謊話,更喜歡講毒話
凋零線 wrote:
k大師早安。其實最重...(恕刪)


運動是我最缺少的,我很喜歡球類運動耶,只是現在時間不允許 ,才越來越胖的

昨天回去發現原來我家也有大燕麥片說 ,帶一點來公司喝好了 .

k-01 wrote:
昨天回去發現原來我家也有大燕麥片說 ,...(恕刪)

我家煮飯 電子鍋裡也都會摻一些好像燕麥片的東西.

句點○
城裡的草包 wrote:
我家煮飯 電子鍋裡也...(恕刪)


我來換行了~

一早就在看相機了

哈哈
凋零線 wrote:
k大師早安。其實最重...(恕刪)

你要建什麼國?
teddyswu wrote:
那個應該不是名牌
因為我家櫃子有
只是不太能在街上跑


k-01 wrote:
大家早 ~
這裡就可以申請啦

請問怎申請??
要在 祖師爺 面前 歃血揪抓 嘛?
k-01 wrote:
運動是我最缺少的,我...(恕刪)

減重的關鍵不是飲食也不是運動
而是"代謝"啊

只靠飲食減重會降低基礎代謝率
除非你可以一輩子都這樣吃
不然當飲食回復正常後就會比原來還胖喔

smtv wrote:
請問怎申請??

直接把照片和三圍...是想顯示的標語PM給K大
很快就可以領證了喔
為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問? 好好幫蔣大衝流量不行嗎?
charakahoshi wrote:
減重的關鍵不是飲食也...(恕刪)


照片和三圍 是要PM給我

想顯示的標語PM給K大




不過 是誰要申請哩?!
smtv wrote:
請問怎申請??要在 ...(恕刪)


你想好放在Logo 的標語了嗎 ? 這次的條件可以是燈謎,詩詞,成語,一句話,三兩字... 隨你高興憋

歡迎你入社 ,我們講的是義氣 .... 阿是"句點" 才對 。


teddyswu wrote:
照片和三圍 是要PM...(恕刪)


你別把真面目露出來 -> ,等下把人嚇跑了 .

你是女會員嗎 ? 這邊請坐,來人阿~奉茶~

chcdavid wrote:
巡堂大人,還有值班大人,這種粗活讓菜鳥小弟來就好

意思是你要入社嗎?
欲換頭像請洽K大~

請教如何稱呼?


城裡的草包 wrote:
為什麼沒有帶名牌?

可能是買不起


k-01 wrote:
昨天我晚餐是喝的燕麥片

昨天晚上我逛士林夜市...
完蛋了我


凋零線 wrote:
如果要快一點最好能配合運動喔。

有沒有什麼比較推薦的運動?


smtv wrote:
要在 祖師爺 面前 歃血揪抓 嘛?

不是在祖師爺前喔
是在長毛象前


charakahoshi wrote:
而是"代謝"啊

那該怎麼幫助代謝阿
我覺得我代謝超慢的


teddyswu wrote:
照片和三圍 是要PM給我


k-01 wrote:
你是女會員嗎 ?

看來我們社很缺女社員
句點株式會社社長驚驚,不要再叫我色長了>////
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