k-01 wrote:
昨天我晚餐是喝的燕麥片 ,不知道這樣的日子要過多久才會達到 -5kg
k大師早安。其實最重要的不是減幾公斤,而是可以減少膽固醇。(我猜要持續喝到兩個月看看有沒有五公斤)
如果要快一點最好能配合運動喔。
運動完還是只能喝燕麥啦

chcdavid wrote:
巡堂大人,還有值班大人,這種粗活讓菜鳥小弟來就好
城裡的草包 wrote:
為什麼沒有帶名牌?
k-01 wrote:
昨天我晚餐是喝的燕麥片
凋零線 wrote:
如果要快一點最好能配合運動喔。
smtv wrote:
要在 祖師爺 面前 歃血揪抓 嘛?
charakahoshi wrote:
而是"代謝"啊
teddyswu wrote:
照片和三圍 是要PM給我
k-01 wrote:
你是女會員嗎 ?