有可能 wrote:
您喜歡深信您相信的 ...(恕刪)
暗黑巨神殖装 wrote:
那你們能給我絕對提起...(恕刪)
最好的方式
就是陪伴
沒有什麼事
是有人陪伴著
不能解決的
被理解，關懷，擁抱，信任聆聽的陪伴
唯一法門
henry999 wrote:
以上最難治的就是鑽牛角尖的人
隨著年齡增長,看多了生老病死,很多事自然會放下,
會胡思亂想的人就找些正事做,如志工最好是運動,勞動類的,別去醫院
靠自己多接觸大自然,運動,才是最好的修復能量,
參加活動~如跑馬拉松~騎長途自行車,定挑戰目標
運動~腦內啡就會釋放出來阻擋痛苦的訊息，激發愉悅感,定挑戰目標是讓你沒時間胡思亂想
我想起 當大學時的我 用心理學的某些方法 嘗試回治童年靈魂的創傷時
有位學長跟我說
"長大了 自然就會好了 不用去回治"
有位同學跟我說
"妳這樣 很像在 攪爛泥池裡的泥 不要攪就澄淀了啊"
有位國中的同學跟我說
"妳這樣好像 熊用舌頭在舔刀 舔刀上傷口的血"
....
"靠自己多接觸大自然,運動,才是最好的修復能量,"
"運動~腦內啡就會釋放出來阻擋痛苦的訊息"
也許 以前 這樣就全好了
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