J@N wrote:
MM4是什麼意思? ...(恕刪)
MMA
下面是維基的介紹
綜合格鬥或混合武術（英語：Mixed Martial Arts，縮寫：MMA）是一種允許運用多種不同格鬥術的搏擊運動。此類格鬥運動最初被稱為Vale Tudo( 巴西葡萄牙語，意即"無限制" )，後來改稱為MMA(Mixed Martial Arts)，著重於競技運動這一點來宣傳，避免給人過多暴力與血腥的負面形象。
綜合格鬥是一允許雙方選手使用打擊技、摔技與地板技的比賽。因此，任何一種的武術在這一種極為靈活的規則之下，都可以自由發揮，不受限制。
綜合格鬥在美國的初現，最早是在1993年所創立的UFC。原本比賽的目的，是想要找出最有效率可以擊敗敵人的武術。但是最後隨著不斷的比賽經驗，創造出了現在的綜合格鬥。綜合格鬥的名字，是由Jeff Blatnick所命名。他是一位古典式摔跤的奧運金牌選手。
在綜合格鬥興起的早期非常強調比賽儘量接近實戰，因此比賽規則也儘量簡單，力求無規則，這使得比賽非常暴力血腥。比如早期的UFC比賽，選手不帶任何護具，比賽也沒有時間限制，勝負以一方認輸或失去反擊能力判定，經常有選手在賽場上受傷甚至失去知覺。隨著綜合格鬥的發展，各類比賽也逐步制定了比較詳盡的規則，以保證比賽的公平和選手的健康。
[編輯] MMA格鬥構成MMA格鬥主要分為"站立戰"(打擊技 摔技)與"地戰"(寢技)兩部份。 打擊技 指以站立進行打擊的武術，例如:
中國詠春(詠春的拳法擁有實際攻擊且快速又準確)
泰國泰拳(泰拳的拳法相當實用破壞力強且有效率)
日本空手道
西洋拳擊
投技 指破壞對手站立平衡使其倒地甚至撞擊地面受到傷害的武術，例如:
日本柔術
蒙古摔跤
日本柔道
日本相撲
中國摔跤
俄國桑搏
希臘羅馬式摔角
寢技 指以二人或一人在地上進行纏鬥，以壓制-關節技，絞頸降服對手的武術，例如:
日本柔術
巴西柔術
日本柔道
希臘羅馬式摔角
俄國桑搏
[編輯] MMA中最常出現的招式/技巧立技:
直拳
勾拳
前踢
掃踢
衝膝
肘打
TAKE DOWN 令對方或雙方倒地進行"地戰"的技巧:
擒抱 TACKLE SINGLE LEG 抱單腳 DOUBLE LEGS 抱雙腳
抱身摔
寢技:
優勢位 地面打擊GROUND POUND 騎乘 MOUNT 側壓 SIDE 膝壓制 KNEE ON BELLY 後背位 BACK
腕挫十字固 ARM BAR
三角絞 TRIANGLE CHOKE
後背位裸絞 REAR NAKED CHOKE
腳跟撚轉 HEEL HOOK
膝十字 KNEE BAR
