大概是跟壓力大、久坐不運動有關吧!要檢討了我,其實現在很少外食,但是自己煮就會想和外面一樣好吃,不自覺得就會放很多奶油、麻油進去。接著煮完會馬上全部吃完,頂多留一份給老公吃。前天才覺得可以一直吃很幸福,看來我要在吃清淡一點了~還要運動@@