ycchengr wrote:
我菸齡大約11年其實...(恕刪)
今天小弟我戒菸第十八天，完全沒有菸隱的感覺。
昨天開工大家都懶洋洋的，只有小弟我更賣力的工作。
chien* wrote:
為什麼我看大家好像都...(恕刪)
您好，不用客氣，戒菸是好事。
我想我公開回覆好了，提供大家參考看看，
說到我有沒有看門診，實際上是沒有的，也沒靠戒菸貼片或者戒菸藥，
甚至就連嚼口香糖，也完全沒有，
因為根據小弟我實際認為可取可行的科學理論來說，
用一種精神振奮劑 ( 戒菸藥 ) 來取代另一種精神振奮劑 ( 香菸本身的提神作用 )，
以尼古丁來取代尼古丁，只會越戒抽越兇，
我相信在座有依賴戒菸藥失敗的癮君子都深有同感，
小弟我過去戒菸，就是把自己侷限在戒菸門診，吃戒菸藥，也試過戒菸貼片，
沒有一次成功過，後來想一想，自己根本就被綁在成敗率的邏輯謬誤裡：
「戒菸藥公司只告訴你成功率是多少，並沒有告訴你戒菸失敗率是多少。」
用01一句老話回答：「不要問，很嚇人。」
以下完全沒有醫療建議或商業行為，單純只是小弟我個人的個案：
小弟戒菸這幾天，有在服一帖中藥，叫做「小柴胡湯」，一罐粉裝的四百元NTD，
它不是戒菸藥，沒有振奮精神的作用，
只要您看到中藥行，指名要「粉裝一罐的小柴胡湯」，就可以買到。
小弟我自從服用這帖藥之後，痰越來越多，一直猛咳嗽，吐出來的痰都非常濃厚，
原本小弟我不想介紹這帖藥，以免有廣告或誤導之嫌疑，
所以我二次說明了，這是我自己本身的「個案」，不代表每個人都適用的「通案」，
不見得每個人都有效，除了戒菸的意志力之外，
小弟我還忍受了從早到晚、夜半爬起來吐痰的忍痛意志力，
另外我生意也沒做那麼大啦，還賣起中藥來了咧。
以小弟我個人的經驗，我吃小柴胡湯之後，這將近20天來常常咳到氣喘吁吁，
因為濃痰卡住了支氣管，所以呼吸不甚順暢，
每次吐一口痰，肺部都一陣抽痛，後來漸漸的順暢成抽動，
越吐痰，越有成就感，
因為看到那些髒東西，感覺就像把肺部的焦油多少排出來了一部份。
小弟我胸悶的感覺越來越少，以前有抽菸時常常感覺胸腔悶悶的，
有時抽太兇的煙，胸腔偶爾會感到刺痛。
也由於光是咳嗽吐痰都來不及了，
哪會想抽菸？( 小弟我想這是我個人戒菸成功的重要因素 )
小弟我總是雙手握緊，告訴自己：「再忍三分鐘，再忍三分鐘就過了」。
事實證明，我現在一看到別人抽菸，我就會立即在大腦浮現那些濃痰的模樣，
而且聞到二手煙味，會覺得很想吐，一直猛咳嗽。
小弟我再三強調，以上純粹小弟我的個案，吃藥之前一定要洽詢藥劑師或醫師。
不論是吃中藥或者吃西藥，都一定要洽詢藥劑師或醫師，千萬不可以迷信偏方。
也絕對不可以把別人的個案當成是通案，總之吃藥之前洽詢醫生就對了！！！
以上只是小弟的戒菸經驗談，不見得每個人都可以這麼做。
希望有心戒菸的朋友一定要下定決心，馬上戒菸，加油！！！
jacklovejanelong wrote:
您好，不用客氣，戒菸是好事。
我想我公開回覆好了，提供大家參考看看，
說到我有沒有看門診，實際上是沒有的，也沒靠戒菸貼片或者戒菸藥，
甚至就連嚼口香糖，也完全沒有，
因為根據小弟我實際認為可取可行的科學理論來說，
用一種精神振奮劑 ( 戒菸藥 ) 來取代另一種精神振奮劑 ( 香菸本身的提神作用 )，
以尼古丁來取代尼古丁，只會越戒抽越兇，
我相信在座有依賴戒菸藥失敗的癮君子都深有同感，
小弟我過去戒菸，就是把自己侷限在戒菸門診，吃戒菸藥，也試過戒菸貼片，
沒有一次成功過，後來想一想，自己根本就被綁在成敗率的邏輯謬誤裡：
「戒菸藥公司只告訴你成功率是多少，並沒有告訴你戒菸失敗率是多少。」
用01一句老話回答：「不要問，很嚇人。」
以下完全沒有醫療建議或商業行為，單純只是小弟我個人的個案：
小弟戒菸這幾天，有在服一帖中藥，叫做「小柴胡湯」，一罐粉裝的四百元NTD，
它不是戒菸藥，沒有振奮精神的作用，
只要您看到中藥行，指名要「粉裝一罐的小柴胡湯」，就可以買到。
小弟我自從服用這帖藥之後，痰越來越多，一直猛咳嗽，吐出來的痰都非常濃厚，
原本小弟我不想介紹這帖藥，以免有廣告或誤導之嫌疑，
所以我二次說明了，這是我自己本身的「個案」，不代表每個人都適用的「通案」，
不見得每個人都有效，除了戒菸的意志力之外，
小弟我還忍受了從早到晚、夜半爬起來吐痰的忍痛意志力，
另外我生意也沒做那麼大啦，還賣起中藥來了咧。
以小弟我個人的經驗，我吃小柴胡湯之後，這將近20天來常常咳到氣喘吁吁，
因為濃痰卡住了支氣管，所以呼吸不甚順暢，
每次吐一口痰，肺部都一陣抽痛，後來漸漸的順暢成抽動，
越吐痰，越有成就感，
因為看到那些髒東西，感覺就像把肺部的焦油多少排出來了一部份。
小弟我胸悶的感覺越來越少，以前有抽菸時常常感覺胸腔悶悶的，
有時抽太兇的煙，胸腔偶爾會感到刺痛。
也由於光是咳嗽吐痰都來不及了，
哪會想抽菸？( 小弟我想這是我個人戒菸成功的重要因素 )
小弟我總是雙手握緊，告訴自己：「再忍三分鐘，再忍三分鐘就過了」。
事實證明，我現在一看到別人抽菸，我就會立即在大腦浮現那些濃痰的模樣，
而且聞到二手煙味，會覺得很想吐，一直猛咳嗽。
小弟我再三強調，以上純粹小弟我的個案，吃藥之前一定要洽詢藥劑師或醫師。
不論是吃中藥或者吃西藥，都一定要洽詢藥劑師或醫師，千萬不可以迷信偏方。
也絕對不可以把別人的個案當成是通案，總之吃藥之前洽詢醫生就對了！！！
以上只是小弟的戒菸經驗談，不見得每個人都可以這麼做。
希望有心戒菸的朋友一定要下定決心，馬上戒菸，加油！！！勝利
..(恕刪)
樓主有決心戒煙;很棒很值得鼓勵....值得讚許......
小弟真的很佩服......
但是 mobile 01這邊是討論區:不是部落格...
大家一起討論;不是很好嗎?
可以請樓主不要再去檢舉回報鄉民的文章了..可以嗎?
樓主你第一次回報我的文章後;小弟已經沒在此棟樓發言了..不知道為何剛剛又被回報了....
這樣不是可以讓整個討論串;更''客觀''一點.................
最後;我還是肯定 樓主有心''戒煙''的舉動...............謝謝!!!!
小弟建議此篇文章 何不移去健康與養生版
因為已經提到跟藥品相關的事物了!!!!
一旦明白了世界是複雜的，人性是複雜的，我們就擁有了寬容與智慧，{城府}可以讓我們游刃有餘的行走其中。
內文搜尋
從 APP 打開
X