NeverGiveUp!! wrote:我也是,正在覓食。不...(恕刪) 早安~所以是一天斷食嗎?我覺得斷食一天以上挺痛苦的,而且隔天恢復很容易想多吃一點。所以後來就只有採168斷食,就一天減吃一餐覺得比較容易~