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今天開始我要減肥!!!!!!

一魂二魄
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10分

101樓

2010-05-19 15:38

減肥還是少吃多動好，瘦的健康，也比較不容易復胖......

小弟減肥經驗挺多的不管是自己還是幫助他人，

自己高中時胖到88KG，為了把妹，兩個半月瘦17KG到71KG..
此後維持五年（期間最胖不超過75）...
大學生活太糜爛，一年內又胖到94KG..
大三升大四暑假，跟女友分手

，糜爛一個月胖到98KG後開始減肥！三個月後，我瘦回到76KG，接下半年又瘦回72KG..
此後又維持了五年多，直到前兩年工作忙碌又開刀停止運動，
酒肉朋友應酬不斷，小弟竟然兩年內瞬胖到110KG，還因為脂肪肝腎功能之類的問題進了醫院...著實嚇到，胖真的對健康影響很大！！
所以出院後106KG開始減肥！
年紀有差出院到今天五個月才瘦到90KG，繼續努力中..

問我怎麼瘦的....瞭解正確的飲食觀念，少吃多動囉！！瘦身不難啦！毅力比較難........

顝顱衣那隻馬

顝顱衣那隻馬
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16分

102樓

2010-05-19 15:46

花瘋了那女孩 wrote:
如果BMI17~24...(恕刪)

我體重還在偏瘦的範圍,可是體脂肪居然已經破表跳到肥胖區了

白色之瞳
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21分

103樓

2010-05-19 15:50

茶杯 wrote:
怎麼沒人說要怎麼瘦胸部???...(恕刪)

讓我來，我是專家。

流口水

做不完的保養

做不完的保養
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0分

104樓

2010-05-19 15:54

我從四年前說要減肥...但體重卻一直上升

唉...我就是受不了食物的誘惑呀!!

fanta3357
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0分

105樓

2010-05-19 15:55

中醫都會這樣
列出一堆食物名單叫你不要吃
不過這些內容叫你不要吃等於比死還難過
有些醫生則是說請酌量吃而不是都不吃
所以請你不要吃太多

要五塊給一毛

要五塊給一毛
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0分

106樓

2010-05-19 16:19

茶杯 wrote:
哈.沒有菜單,所以也...(恕刪)

請問您的性別是???

茶杯

茶杯
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37分

107樓

2010-05-19 16:37

要五塊給一毛 wrote:
請問您的性別是???...(恕刪)

女的啊!
我若是男的,已經是平的了要縮哪裏?

auir_new

auir_new
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8分

108樓

2010-05-19 16:47

茶杯 wrote:
怎麼沒人說要怎麼瘦胸部???...(恕刪)

男子曰: 不可瘦也

我是誰? 鼻孔癢!

東方不敗的師父 - 西方失敗

東方不敗的師父 - 西方失敗
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75分

109樓

2010-05-19 16:51

堅持運動吧，每天跑步1小時以上，晚上7點後別吃東西，不過蠻辛苦就是了

沒有核彈、航母，你是破壞地區平衡的邪惡勢力；有了10個航母群、萬顆核彈，你就是維護世界和平的重要力量

s850027

s850027
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13分

110樓

2010-05-19 17:36

auir_new wrote:
暴瘦又沒發現, 是感...(恕刪)

是因為我換了一個碗..
因為我們家平常吃飯的碗是外面賣麵的那種大碗
但我的碗不小心被打破了
所以只好拿一個正常的裝飯的碗
我是那種
只要給我多少我就吃多少的沒知覺的傢伙
所以給我少我也會飽
給我多我也會飽
就莫名其妙的因為換了個碗瘦了

♥人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向♥

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