先恭喜樓煮成功戒煙.給你一個我跟我老婆在剛交往時就決定要一起戒煙兩個人說好了就一起戒囉到現在差不多5.6年了附帶一提..我阿公抽了快70年了也是戒囉雖然是因為心臟的問題而戒的但是真的很佩服我阿公所以每當我朋友說啥有煙癮戒不了等等我都會舉我阿公的例子給他們聽難道你們抽的有比我阿公久嗎?
先恭喜樓主成功戒煙.給你一個我跟我老婆在剛交往時就決定要一起戒煙兩個人說好了就一起戒囉到現在差不多5.6年了附帶一提..我阿公抽了快70年了也是戒囉雖然是因為心臟的問題而戒的但是真的很佩服我阿公所以每當我朋友說啥有煙癮戒不了等等我都會舉我阿公的例子給他們聽難道你們抽的有比我阿公久嗎?
最近也開始戒菸了大約一個月了主要還是為了家小,健康才是最重要的以前每當被3歲的兒子看到我抽菸就會被念~~而菸錢也貴~~不如不要抽個人覺得環境很重要戒菸的時期最好不要與會抽菸的朋友接觸畢竟朋友相聚,一定是菸打來打去~~很難推拖在公司也是避開同事找抽菸當習慣不抽菸時,自然就不會想抽了我也還在努力大家一起加油