丹田的英文是什麼?
人體解剖找得到丹田嗎?
真的有"丹田"嗎?
丹田的英文是什麼?
人體解剖找得到丹田嗎?
丹田的英文是什麼?
人體解剖找得到丹田嗎?
為針灸學中所指的特殊丈量法.
另外. 在臍下一寸半的氣海穴, 在韓國也被稱為丹田.
但韓國外的地方還是關元為丹田為主要的說法.
穴道在解剖上是看不到任何東西的. 但穴道的存在是無庸置疑的.
也有人說穴道就是西醫說的神經結.
請大家推廣中醫. 中醫才是王道啊.
)，氣功的確是個滿玄的東西‧練氣功的時候會有氣感，感覺有東西在身體裡面流動，我也很好奇到底"氣感"是什麼‧我查網路上的資料，有人研究認為"氣感"是指"組織液的流動" (類似細胞附近的組織液)‧因為身體用久了，會堆積很多的廢物，促進組織液的流動等於是可以增進循環，幫助帶走身體的廢物‧
氣功基本上會配合上冥想，我認為身體本身有一定的自我修復機制，而氣功正是啟動它的一個方法‧
我在練氣功的時候，有時候會覺得穴道點痛，感覺上很像是有人從你的身體裡面，拿針刺你，詢問過老師，他說這是好的現象，代表你的氣再打通穴道，可能你的那個穴道點積鬱了不好的東西‧
練氣功的好處多多，可以平撫焦躁的情緒，讓副交感神經活躍 (白天的時候是交感神經活躍，晚上是副交感神經活躍)，達到放鬆的目的‧
如果覺得本身有很多小毛病的話，可以嘗試練氣功，當然，真的生病還是要看醫生，氣功的強項是調養‧
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