[問題] 冷凍生魚片如何解凍

有人給了我一塊肉 說是生魚片 冷凍的 如圖
之前看日本節目中說冷凍生魚片要泡鹽水解凍
我google了一下 的確是要這樣解凍 而且查到說要3%的鹽水
但是3%是啥意思呢? 1000cc水加30g鹽嗎? 還是怎麼樣才是3%

哇沙米打算去微風買新鮮山葵來磨 以前我不敢吃哇沙米
但有次在日本吃過新鮮的後就愛上了
昨天去微風看到新鮮的一條要150 日本的哇沙米醬只要45
在我貪小便宜又以為日本的東西應該不錯的情況下買了sb的哇沙米醬
買了以後才之我真是個傻B 那就是我最痛恨的像廣告顏料的那種醬 難吃死了
決定今天去買新鮮山葵來磨 但我一次用不了一條 該怎麼保存呢?

蘿蔔絲的話我在秋葉原車站前買過一個刨刀就可以做
就拿白蘿蔔直接刨絲就可以了嗎? 還須要怎樣處理?
刨出來的絲是不是要泡水中? 可以放多久啊!!

從來沒處理過冷棟生魚片 一堆問題 希望有人可以解答