最近看到很多影片在講：
「真正厲害的人都享受孤獨。」
「不合群的人，往往比較清醒。」
「越成熟的人，越不需要討好別人。」
這些話聽起來很療癒。因為很多不擅長社交、喜歡安靜的人，可能第一次感覺到：
原來我不愛聚會、不喜歡熱鬧，不代表我有問題。獨處也可以是一種能力。
但我也開始思考另一個問題：
這些影片會不會在某些情況下，反而讓一些真正害怕社交的人，更加合理化自己的退縮？
因為有些人不社交，是真的享受獨處。他們一個人生活很充實，有自己的興趣、目標，也能維持正常的人際關係。但也有另一種人：
其實內心很渴望朋友、渴望被理解。只是害怕尷尬、害怕被拒絕、害怕自己講錯話。
久了之後，開始告訴自己：「我只是喜歡孤獨。」「我不需要朋友。」「一個人比較高級。」
可是內心可能並不是真的快樂。
我覺得問題可能不是「喜不喜歡社交」，而是：
你選擇獨處，是因為你享受自己的世界？還是因為你害怕走進別人的世界？
我理解的真正成熟的孤獨，應該是：一個人的時候可以自在。
但需要連結時，也有能力靠近別人。而不是因為害怕受傷，所以把自己完全關起來。
我一直很好奇一件事：人真的可以長期獨處，甚至一輩子獨居，都不會感到孤單或憂鬱嗎？
因為我覺得有些人確實很適合獨處。他們有自己的興趣、目標、生活節奏。一個人在家看書、運動、學習，也可以過得很充實。
但另一方面，人好像又是一種需要連結的生物。
很多人嘴上說：「我不需要朋友。」
但遇到生病、低潮、人生重大事情時，才發現還是希望有人關心。
自己也常常思考
「享受孤獨」跟「被迫孤立」最大的差別是什麼？
一個人生活久了，真的可以完全不需要人際關係嗎？還是人不管多獨立，多少都需要有人分享生活？
有時候以為喜歡自己一個人，不喜歡被干擾，會不會只是害怕社交？簡單來說就是孤僻
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