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要如何儲存糧食才能讓自己一個星期不用出門?

沒有廚房喔

只有一台飲水機

就如果是你,你會怎採買?
2026-02-13 18:16 發佈
緬梔花的芬芳 wrote:
沒有廚房喔只有一台飲...(恕刪)

泡麵餅乾保久乳...罐頭.....
7x3個 便當冷凍 加一台微波爐

整套 冷凍年菜 加一台微波爐
有熱水就可以屯一些泡麵或是沖泡飲

沒熱水就可能只能屯其他乾料

這根本不是問題

問題是你預算到哪

不然肉乾肉條啥的先來個一百包

各種罐頭隨便買都行

然後你也可以買一堆營養口糧

放大碗裡泡冷水也能泡漲當飯吃的

水果你就拿鳳梨酥當水果好了



話說甚至你可以餐餐叫外賣送到府也算不用出門
緬梔花的芬芳

我是覺得蘋果對我比較健康,但水果要冰比較好

2026-02-13 19:46
一星期不出門很容易吧。
是戰爭還是只是不想出門或其他原因,
有沒有冰箱。最簡單叫外送。
有冰箱就買一些蔬果罐頭泡麵麵包蛋。
阿彌陀佛
只有一台飲水機做不到一個星期不出門

有沒有悶燒罐、電鍋?

有悶燒罐還可以做一些簡單的燙青菜、粥、真空包食物
pc8801

有電鍋可以至少一年不出門了吧?

2026-02-13 19:40
緬梔花的芬芳

但沒冰箱

2026-02-13 19:45
我想搞自閉啊

也不要見到家人
所以不會下樓,只待在我這個樓層

連冰箱都沒有

不想下樓,所以沒外送
那就買個大同電鍋,
單人隨身鍋,
一條土司可以撐前2天至3天,
後續剩4天,買。米或泡麵。
菜跟水果,就調理包,魚罐頭,牛肉豬肉罐頭,玉米粒罐頭,一盒蛋,蘋果,沒冰箱也可以放7天,
鳳梨罐頭,紅毛丹罐頭,水蜜桃罐頭,或是有果粒果醬。
其實一星期不出門很容易解決。
阿彌陀佛
緬梔花的芬芳 wrote:
沒有廚房喔只有一台飲...(恕刪)


買慈濟香積飯
用熱水泡一下

----
買各種常溫調理包


----
剩下就是
泡麵.零食.麵包.罐頭
綜合堅果.小魚乾杏仁的零食

泡的~阿華田.麥片.玉米濃湯.味噌湯
氣泡水~增加飽足感~

斯帕姆Spam
如何儲存糧食才能讓自己一個星期不用出門

南極儲存鹿肉乾糧食能讓自己一個星期不用出門

罐頭和乾糧都是以小包裝最佳,不要買那種大份量的家庭號,避免打開後一次吃不完,不利保存,但若是大包裝裡面有分裝多份小包的形式也無妨

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