最近參加活動，第一次聽到「社會處方」
查了一下發現原來英國已經推行很多年了，覺得滿有趣的
簡單來說就是健康是一個需要「被陪伴」的過程
長期的壓力、孤單、缺乏支持會慢慢反映在身體上
有情感上的支持、人的陪伴，可以擺脫醫療處方，進而達到身體健康的目的
想了一下，生活中為了健康做的改變
不管是飲食控制還是運動，有人一起、有人提醒，真的會堅持比較久
如果成功堅持下去了，身心健康確實也會跟著變好
大家覺得呢？
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