媽媽前陣子退休了
她說她最近會突然不知道每天要幹嘛
以前每天忙著工作、照顧家庭、陪孩子長大
幾十年幾乎沒有空閒，結果一退休
反而不知道自己該怎麼安排時間
一開始覺得終於能睡晚一點、追劇、跟朋友喝下午茶
但久了還是會覺得無聊
每天都在看新聞、整理家裡
時間過得快，可是那種「生活的重心」好像不見了
雖然我偶爾會陪她，但現在上班下班時間還是有限
所以想問問大家～
大家的家人退休之後都是怎麼安排生活的？
是出國、運動，還是培養新興趣？
感覺要找到新的生活節奏，比以前上班還難
機器貓5306 wrote:
大家的家人退休之後都是怎麼安排生活的？
是出國、運動，還是培養新興趣？
感覺要找到新的生活節奏，比以前上班還難
看看有什麼興趣???
志工.宗教.菜市場.帶小孩.餐飲
隨便輕鬆賺一下.....
「大千世界，無掛無礙， 自去自來，自由自在， 要生便生，莫找替代。」
https://horizonhealth.com.tw/posts/slowjogging
長輩退休後開始運動對他們的幫助真的滿大的
特別是健康的部分，我爸就是超級I人，退休之後動不動開始喊這裡痛那裏痛
自從開始陪他在家超慢跑之後，問題就有慢慢改善了
覺得真的需要鼓勵長輩跟陪伴他們一起運動
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