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最近開始掉髮變多有點緊張…

這陣子明顯感覺頭皮變得比較敏感
洗頭髮時掉髮也變多,開始有點緊張掉髮問題內
尤其每次看到我爸和我大伯那光溜溜的頭頂就更怕了
實在是很怕被遺傳到禿頭基因@@
拜託真的不要欸......
原本看起來不老的 只要一禿感覺就老好多歲
還是乾脆就把頭髮剃光就好了?
現在開始調整作息,然後認真養髮的話有用嗎XD
想知道大家為了預防掉髮有做過什麼真的有改善的嗎?
2025-11-11 14:29 發佈
現在科技這麼發達,未來直接去植髮就好啦!越緊張會掉更多,先別想太多
掉髮真的會被心情影響,你越緊張越容易掉
養頭皮的洗髮精有試過了嗎?再不行就去看醫生 別嚇自己!
劉黑黑 wrote:想知道大家為了預防掉髮有做過什麼真的有改善的嗎?

用南僑水晶肥皂洗頭. 把油洗乾淨就不會掉髮了
先冷靜,醫生可以去看看,但盡量不要太焦慮,不然也會影響掉髮
建議可以先去做頭皮檢測,比較能對症下藥~
然後看看是不是現在用的洗髮乳對你來說太刺激了
可以試試樂美,成分比較溫和,洗完多按摩頭皮,搭配養髮液一起用
大概一兩個月後掉髮真的有減少!
少吃高糖分、高油脂食物,避免影響皮脂腺分泌,也減少攝取生蛋白,以免影響生物素吸收。

買頂假髮也是可以。
去詢問醫生有沒有推薦的生髮洗髮精
去值髮應該會比較快
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